甲减患者饮食应该注意哪些？

甲状腺功能减退症是临床上比较常见的内分泌科疾病，尤其女性多见，它的发病机制目前尚不清楚，考虑与遗传基因，环境，情绪各方面因素有关。甲减患者的饮食也是值得关注的一个问题，那么，甲减患者的饮食都需要注意什么，是今天我们学习的主要内容。

第一，对于缺碘引起的甲状腺功能减退症，饮食上应该摄入碘元素，多吃海带，紫菜，海鲜，海鱼，食用加碘盐等等。对于炒菜也需要注意，碘盐不要放入沸腾的油锅中，这样碘会挥发从而导致碘浓度降低。妊娠期妇女更应该注意补碘，避免后代出现因为缺碘而导致的克汀病。

第二，对于甲减的患者饮食上 ，应该避免食用引起甲状腺肿的食物，其中包括卷心菜，大白菜，油菜，木薯，核桃等等，因为这些食物都可以引起甲状腺肿。

第三， 甲减患者在饮食上也应该补充蛋白质，每人每天至少要补充 20 克的蛋白质，才可以维持人体的蛋白质和氨基酸的平衡，常用的蛋白质有蛋类，奶类，各种肉类，鱼类，植物蛋白，大豆蛋白等等。

第四，甲减的患者一般多伴有血脂异常症。因此，甲减的患者应该限制脂肪和富含胆固醇的食物的摄入，比如，坚果类，花生，核桃，杏仁，芝麻酱，肥肉，乳酪，奶油，蛋黄等等富含脂肪与高胆固醇的食物都应该限制。

总结，甲状腺功能减退症在饮食上需要特殊注意，一旦患有甲状腺功能减退，是不能痊愈的，需要终身用药，那么，平时的饮食就尤为重要，相信大家读了以上文章，您就知道甲减应该怎样饮食。按照做即可！