落枕了该怎么办？
“落枕”是一种常见疾病，怎么办呢
（1）药物
一般只要没有服药禁忌，最简单直接有效的方法，就是口服非甾体消炎药。
常见的非甾体类抗炎药有布洛芬、扶他林，西乐葆等。如果对口服这类药物有所顾忌，可以选择外用制剂，比如扶他林软膏，可以迅速缓解疼痛，减轻炎症反应，加速恢复。
（2）热疗
湿热疗法，对缓解落枕引起的肌肉炎性损伤，也有比较好的作用。最为简单可行的就是用洗热水澡，用热水淋浴颈肩部，还是相当舒服的。
湿热疗法时间不宜过长，一般15分钟左右即可。
（3）按摩放松
落枕后，对痉挛疼痛的肌肉筋膜进行按摩放松，也使有很好的缓解疼痛效果的。可以用手、泡沫轴或最近流行的筋膜枪，对痉挛疼痛明显的肌肉束进行力度适中的按摩放松。当然，针灸因为也有一定缓解疼痛的效果，所以也可被用来缓解落枕的症状。
需要注意的有两点：如果本身有颈椎病，按摩一定要慎重。因为脊髓型颈椎病的，是严禁按摩的。一定要选择正规的医疗机构进行，不要去街边按摩店。
本文由作者上传，文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
一觉醒来落枕怎么办？
#骨科 #一般治疗
曹乃苏
经常落枕是什么原因？医生：教你这些方法解决落枕问题
#睡眠 #疾病预防 #患病护理 #骨科 #药物治疗 #中医治疗
张银刚医生
经常落枕，看看专家怎么说
#疾病病因 #康复训练 #骨科 #一般治疗
男性健康科普
落枕是什么疾病？为什么会落枕？有何症状？
#疾病预防 #骨科
骨科王医生
落枕怎么办？秒懂脖子扭到原因和预防
#睡眠 #疾病预防 #疾病病因 #骨科 #头颈部症状
石建民
落枕后应该如何治疗？哪些才是正确的方法？
#居家 #睡眠 #骨科
骨科王医生
睡觉总打呼噜该怎么办？
#青年 #中年 #老年 #睡眠 #疾病预防 #耳鼻喉头颈外科 #养生知识
王老师讲中医
眉发脱落到底是怎么回事？怎么办？
#护发 #中医养生 #中医治疗
京东健康
经常落枕是什么原因？医生：教你这些方法解决落枕问题
#居家 #疾病概述 #中医治疗 #未成年 #成年人
张银刚医生
出现颈肩痛该怎么应对?
#中年 #老年 #疾病概述 #疾病预防 #患病护理 #骨科 #健身运动 #养生知识 #常见症状 #心理治疗
张医生健康课
落枕的原因、预防和治疗
#颈椎病 #治疗方法 #颈椎病 #睡姿 #落枕治疗 #落枕 #颈部肌肉损伤 #落枕原因 #落枕预防 #颈部肌肉损伤
黑龙江哈尔滨市互联网医院在线问诊，关于颈部被抓伤的咨询
#互联网医院 #医学咨询 #互联网医院 #医学咨询 #在线问诊 #在线问诊 #颈部受伤 #颈部疼痛 #颈部受伤 #颈部疼痛
右侧腰疼，时不时下肢难受，核磁没大问题，医生建议如何处理？
#腰肌劳损 #腰肌劳损 #京东互联网医院 #尼美舒利胶囊 #氟比洛芬凝胶贴膏 #京东互联网医院 #尼美舒利胶囊 #氟比洛芬凝胶贴膏 #线上问诊 #小燕飞腰背肌锻炼 #臀桥锻炼 #颈复康颗粒 #线上问诊 #小燕飞腰背肌锻炼 #臀桥锻炼 #颈复康颗粒 #颈肩部肌肉劳损 #颈肩部肌肉劳损
头晕、恶心、呕吐、脖子僵硬，可能是颈椎问题？
#头晕 #脖子僵硬 #颈椎牵引 #颈部肌肉锻炼 #头晕 #脖子僵硬 #颈椎牵引 #颈部肌肉锻炼 #京东互联网医院 #治疗方案 #颈椎退行性改变 #乏力 #恶心 #血压控制 #颈椎按摩 #颈椎退行性改变 #乏力 #恶心 #血压控制 #颈椎按摩 #医疗建议 #呕吐 #坐姿 #站姿 #止痛药 #呕吐 #坐姿 #站姿 #止痛药 #肌肉松弛剂 #肌肉松弛剂 #线上问诊
山东烟台市骨科医生：颈椎压迫神经的恢复之路
#颈椎压迫神经 #颈椎压迫神经 #神经损伤 #医生建议 #神经损伤 #医生建议 #手术治疗 #康复 #手术治疗 #康复
颈椎疼痛，低头抬头都困难，医生建议做核磁共振检查
#颈椎疼痛 #X光片检查 #药物治疗 #颈部肌肉锻炼 #颈椎疼痛 #X光片检查 #京东互联网医院 #药物治疗 #肾虚血瘀型颈椎病 #物理治疗 #肾虚血瘀型颈椎病 #骨科 #物理治疗 #核磁共振检查 #核磁共振检查 #神经科 #手术治疗 #生活习惯改善 #在线问诊 #手术治疗
湖南衡阳市线上问诊：颈椎劳损引发头晕视力不好
#保养方法 #颈椎劳损 #线上问诊 #湖南衡阳市线上问诊 #头晕视力不好 #医疗建议 #颈部疼痛 #颈椎劳损治疗建议 #颈部疼痛 #医生建议
落枕的治疗方法有哪些呢?
#治疗方法 #物理疗法 #牵引疗法 #牵引疗法 #颈肩疾病 #落枕 #药物疗法 #热敷疗法 #颈部疼痛缓解 #热敷疗法 #颈部疼痛 #落枕治疗 #物理治疗 #药物缓解 #颈肩保健
颈部一侧一跳一跳痛怎么回事？
#颈椎病 #睡眠姿势不当 #受凉 #颈部疼痛原因 #颈部疼痛治疗 #肌肉劳损 #颈部肌肉劳损 #颈部疼痛 #物理治疗 #颈椎病症状
脖子疼颈椎不舒服一年了，怎么办？
#颈部肌肉劳损 #颈部肌肉劳损 #互联网医院 #尼美舒利胶囊 #氟比洛芬凝胶贴膏 #颈椎操 #尼美舒利胶囊 #氟比洛芬凝胶贴膏 #颈椎操 #颈复康颗粒 #颈复康颗粒 #在线问诊
颈部肌肉扭伤医院推荐专家
颈部肌肉扭伤地区推荐专家
颈部肌肉扭伤 患友问诊
颈椎肌肉问题及视力模糊在线咨询记录
颈椎不适，视力模糊，头晕，已尝试颈椎贴无改善。
女 63 2024-11-03 21:53:57
颈椎肌肉疼痛咨询
37岁男性，颈椎肌肉疼痛，询问药品能否缓解，并关注用药安全。
男 68 2024-11-03 21:53:57
颈椎病引起颈肩部肌肉劳损治疗建议
颈肩部不适，手麻，怀疑颈椎病引起。患者男性35岁
女 59 2024-11-03 21:53:57
颈椎反弓与活动弹响诊断及治疗
颈椎后颈酸痛，久坐后颈用护颈枕会酸痛，伴有活动弹响半年。患者男性25岁
男 68 2024-11-03 21:53:57
颈椎病咨询与治疗流程
患者因头晕、颈部不适就医咨询，医生初步诊断为颈椎病可能性大。患者男性26岁
女 45 2024-11-03 21:53:57
颈椎问题咨询
患者因颈椎问题咨询医生，症状包括颈椎紧张、每日昏沉感，寻求治疗建议和锻炼方法。患者男性28岁
男 1 2024-11-03 21:53:57
颈肩背部肌肉劳损的诊断和治疗
我后背右侧的肌肉疼痛，尤其是深呼吸、咳嗽或沉肩时更明显，已经三天了，吃了依托考昔和云南白药，但仍然很痛。请问这是什么原因？患者男性28岁
男 1 2024-11-03 21:53:57
20岁颈椎病诊断及治疗建议
颈肩部疼痛持续，无手麻和走路不稳，疑颈肩部肌肉劳损。患者男性20岁
男 61 2024-11-03 21:53:57
耳朵下方肿胀咨询
耳朵下方肿胀，持续两三天，无疼痛瘙痒，耳朵后也有胀感。曾用消炎药物治疗。患者男性20岁
女 58 2024-11-03 21:53:57
颈椎病咨询与治疗建议
患者颈椎不适，头晕手麻，疑似颈椎病。
男 58 2024-11-03 21:53:57
*本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅
0
0
0