经常出骨科门诊，碰到一些患者常常问我，医生我颈子后面的“富贵包”是什么啊？我还算是个爱学习的医生，五年制临床医学外科学和八年制的外科学书上居然查不到“富贵包”这个概念和名词，赶紧翻翻国内外最新的论文和研究动态查阅。

     原来这只是我们老百姓自己创造出来，并在大家广为流传的一种“传说中的病”。其实相类似的诸如“啤酒肚”、“水桶腰，等疾病。

    我们颈后骨性结构本身就很特殊，刚好是颈胸交界处（回想这是我研究生毕业论文的研究领域），所以本身脂肪就比其他地方要厚一些。如果这个人再相对比较肥胖，体脂含量比较高，那么局部就很可能沉积很多脂肪颗粒，慢慢的就像长出一个肉包一样。加之如果低头干事比如玩手机、看电脑等活动，加重了颈后韧带的张力和损伤，慢性反复的损伤性刺激会引起局部韧带筋膜的水肿、增生以及钙化，所以变得更厚更大也更明显。

      所以，我们只是需要平时在健康生活饮食的基础上，纠正日常姿势，比如：不要长时间低头玩手机看电脑，不要含胸驼背，行走端坐，特别是在读书写字时保持正确的姿势，每一个小时时常活动下，这可以预防了。

    对于已形成的的富贵包，可以通过局部的按摩、热敷、理疗，做做颈椎操，改善颈胸交界处的血液循环，通过积极的对症治疗，大多数富贵包可逐渐缓解，逐渐完全消除。