怎么分辨“真近视”还是“假近视”

按近视程度可分为轻度近视，中度近视，重度近视。按近视发生改变的结构可分为轴性近视和屈率性近视。按发病病程可分为初发性近视，进展期近视，恶性近视。按遗传相关性可分为遗传性近视和非遗传性近视。按近视类别可分为单纯性近视，近视散光，复性近视散光。按调节因素分为真性近视和假性近视。

  

 

假性近视与真性近视

 

"假性近视"有些学者把它称为"调节性近视"，但实际上"假性近视"并非是近视眼，经睫状体麻痹剂滴眼后，远视力可恢复正常。两者临床表现相似。但二者之间有区别的：

 

1.相同点：远视力降低、近视力正常，凹透镜可以提高视力

 

2.不同点:

 

性质：屈光不正调节痉挛；

 

诱因：无明显的诱因一般近距离工作久后出现；

 

屈光状态(小瞳孔验光)：低度或高度，静止或缓慢发展一般度数较低，且不稳定；

 

 睫状肌麻痹后仍为近视，近视度数不变或轻度降低正视或轻度远视视力不变，或略升高视力恢复正常治疗需要屈光矫正眼睛休息，必要时使用睫状肌麻痹剂。

 

近视的预防

  

 

 

一般青少年的近视眼，开始多为"假性近视"。是由于用眼过度、调节紧张而引起的一种功能性近视，如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。预防措施首先必须从小培养儿童良好的卫生习惯。

 

培养他们正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺，身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离，手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身材。

2、看书写字时间不宜过久，持续30-40分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺，多看绿色植物，做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间)

 

3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。

 

4、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。

 

5、教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。

 

6、认真做好眼保健操。

 

7、看电视时要注意高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力；在持续看电视30~40小时后要有一个短时间的休息，眼睛向远眺，做眼保健操。

 

8、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。