得了腰椎间盘突出怎么办？

（2） 长期反复的外力会造成腰椎轻微损害，加重腰椎间盘各部分退变的程度。

（3） 腰椎间盘突出症有家族性发病的遗传因素。

（4） 腰骶先天异常包括腰椎骶化、小关节畸形等因素可使下腰椎承受的压力发生改变，椎间盘内压升高易发生退变和损伤。

（5） 在腰椎间盘退行性变的基础上，腹压增加、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等因素可诱发椎间隙压力突然升高，导致髓核突出。

腰椎间盘突出症应该如何治疗

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非手术治疗

大多数腰椎间盘突出症患者经非手术治疗，如牵引、推拿等可缓解症状或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。