经期时，女性最好少做这3件事

每月一次的生理期是对女性最大的调整，尤其是对有痛经的女士而言，更是一次痛苦的精力。在月经到来的时候，不仅会给我们带来身体不适，还会对我们的生活带来影响，因为这个时期的女性身体都比较脆弱，只要稍微不注意就会为身体带来损害。虽然月经很麻烦，但是最为一名女性，没有了它，还真的不行，它是女性朋友年轻的一个证明，也是身体健康的一个证明，一旦没有了月经，才是最糟糕的情况，因为这要么说明你年纪大了绝经了，要么就是因为你身体出了问题，为了身体的健康，我们最好知道在经期时的女性都有哪些禁忌，什么事情不能做。

 

经期的女性，洗头对身体有危害吗？

 

很多女性认为经期的时候不能洗头，对身体有危害，可能会造成头疼的情况。但其实事情和你想的一点都不一样，若你在月经来的时候洗头，并出现了头疼的情况，不要害怕，其实这和你洗不洗头没有一点关系，这种情况的出现是因为你体内的激素代谢，变化造成的。因为处于经期的女性，身体内的激素变化会比较明显，可能会波及到你的头部，从而出现头疼的情况。

 

你可以想一下，月经每次到来时间基本都在5天左右，若是这段时间不洗头，很可能会吹按异味。不过要注意的是，在洗头的时候，一定要记得用热水，温水，清洗完头发后一定要记得把头发吹干。

 

月经期间，最好少做这些事，为了身体健康

 

盆浴

 

身为一名女性，大家肯定都知道在经期到来的时候，最好不要洗澡，盆浴更加不行。有些女性在月经期间的时候可能会进行盆浴，这种做法会对身体带来很大的伤害，这种清洗方式，更加容易是细菌侵入到你的体内，进入子宫，从而造成私处感染的情况出现，严重的甚至可能出现炎症，妇科疾病等，所以，在月经期间，若你实在想洗澡，淋浴会更加健康。

  
夫妻生活

 

 

有关注这方面的夫妻应该都知道，在女性月经的时候是不能进行夫妻生活的，但是还是会有些好奇心旺盛的人，进行尝试，在这里小编在提醒大家下，若是在女性经期时，进行夫妻生活，可能会对女性造成这样的伤害。女性月经期间，身体免疫力会出现明显的下降，这个时候进行夫妻生活，很容易使女性的私处感染细菌，从而造成妇科疾病的出现，受罪的还是女性，所以，请女性朋友多爱护一下自己，身为伴侣的你，也多尊重下自己的爱人。

  
生理期是每位女性都要经历的一件事情，在这个期间，为了自己的身体健康，一定要多加注意自己的身体情况，避免会对身体造成伤害的事情，尤其是上面提到的两件事情，请一定要谨记，毕竟自己的身体还是要自己爱护。