胰岛素高的原因及饮食方法

    胰岛素我们大家并不陌生，是用于治疗糖尿病患者血糖高的药物，那么，我们人体也存在着胰岛素的分泌，是由人体的胰腺分泌出来的，对于胰岛素升高或者降低都对人体没有什么好处，当空腹胰岛素水平超过 85pmol/L，我们就可以视为是胰岛素抵抗，那么，对于临床上胰岛素高的原因及饮食方法是广大患者所关心的问题，今天就来为大家解释一下胰岛素高的原因和饮食具体的方法。

原因

• 疾病：临床上比较常见的糖尿病，肥胖症，代谢综合征，高酯血症，多囊卵巢综合征，高血压等慢性疾病都会导致胰岛细胞功能受损而导致胰岛细胞分泌胰岛素降低，因此，机体会出现应激的产生更多的胰岛素，出现了胰岛素增高的情况。
• 胰岛素细胞瘤：患者如果存在胰岛素细胞瘤也是导致胰岛素偏高的一个原因。

饮食方法

• 清淡饮食：应该以清淡饮食为主，多吃绿叶蔬菜，比如大白菜，小白菜，茼蒿，苦苣，生菜，油麦菜，芹菜等等，避免进食油炸食品，烧烤食品，大肉类食品以及脂肪丰富的食品。
• 豆制品：可以吃一些豆制品来改善胰岛素抵抗。
• 富含维生素的水果：或者是吃一些新鲜富含维生素的水果能够改善胰岛素高的症状。

最后，胰岛素偏高的原因和饮食方法，相信通过以上的介绍大家有了基本的了解，如果出现了胰岛素偏高的情况应该积极进行干预，在生活方式和饮食改善的前提下并没有好转，那么，需要考虑用药物来治疗，最终改善胰岛素高的情况发生。