背部一穴位，能治感冒还能缓解过敏性鼻炎

每年春季忽冷忽热，气温像是过山车，很多人因受风寒而感冒，打喷嚏、流清涕、后背冷……“感冒了却又不想吃药，有没有不用吃药就可以缓解的方法呢？”当然有了！找到一个穴位，刮痧或者艾灸都可以。

 

风门穴，别名：热府；又有左为风门，右为热府之说。为督脉、足太阳经交会穴。出自《针灸甲乙经》：“风眩头痛，鼻不利，时嚏，清涕自出，风门主之。”“风门者，风所出入之门也(《会元针灸学》)。”穴在第二椎下两旁，为风邪出入之门户，主治风疾，故名风门。是临床驱风最常用的穴位之一。

 

 

这个穴位就是风门穴，位于人体肩背部，中医认为它是风出入胸腔的门户。这个穴位刚好对应人体肺叶，所以对肺的影响很大。主治疾病为：感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。强力按压此穴位，能促进组织的发达，使身心—面作用旺盛，—面控制体内钙与磷的代谢。进而增加对滤过性病毒的抵抗力。因此，在气温较低的时候，这个部位不能受寒，除了不要穿露背的衣服外，也可以做适当的刮痧或者艾灸。

 

具体怎么操作？

 

首先要找到风门穴，位于背部，第二胸椎棘突下，旁开1.5寸，左右对称，有两个穴位。当患者放松正坐位低头时，高起的就是第七颈椎，它的下面两节就是第二胸椎。后正中线到肩胛骨内侧缘切线之间的距离是3寸，所以一半的距离就是1.5寸。

 

刮痧治疗，可以在穴位周围涂抹刮痧油或者风油精，用刮痧板在穴位处从上向下刮，刮至皮肤潮红或者出痧点即可。

 

 

如果做艾灸治疗，最好准备艾灸盒，将盒对准穴位艾灸，每次20分钟左右。

 

除了治疗风寒感冒，因风门穴与肺脏联系紧密，故可治疗过敏性鼻炎、哮喘等呼吸系统疾病。治疗此类疾病，一般可采用针灸或穴位贴敷的治疗方法，并且要配合其它穴位，故患者需到中医院治疗。

 

另外，风门穴还可以缓解头项、背部疼痛。长时间的伏案工作，或坐姿时间太长会引起头项以及背部的疼痛，可在风门穴处刮痧或艾灸，甚至穴位处按摩也可缓解症状。