性生活后腰痛是咋回事呢?

王老师讲中医·中医学博士,擅长治疗中医儿科、中医妇科、呼吸、消化等各科疾病
王老师讲中医
中医学博士,擅长治疗中医儿科、中医妇科、呼吸、消化等各科疾病

性是夫妻生活的重要组成部分,和谐的性生活是肉体的释放、心灵的交汇,对双方健康都有很大帮助。可是,偏偏有些人却难以尽情享受这份待遇。原因是性生活后会出现腰痛或腰痛加重现象,男女都可以出现。究其原因,却不一样。

首先了解一下腰痛

腰痛是临床常见的症状,以腰部一侧或两侧疼痛为主,常可放射到腿部,常伴有外感或内伤症状。引起腰痛的原因很多,除运动系统疾病与外伤以外,其他器官的疾病也可引起腰痛。如泌尿系炎症或结石、肾小球肾炎、某些妇女疾病(盆腔炎、子宫后倾等)、妊娠、腰部神经根炎和某些腹部疾病皆可出现腰痛。

男性性生活后出现腰痛,主要有以下原因:

第一,动作过于激烈:腰部活动量过大,引起腰背肌功能紊乱,腰肌劳损,甚至小关节紊乱,从而出现腰部酸痛。

第二,性生活时间过长或过于频繁:长时间或反复的腰部动作刺激腰部神经,产生腰痛。特别对有前列腺炎的男性来说,前列腺过度充血更容易发生腰痛。

女性性生活后出现腰痛,主要有以下原因:

首先应该排除是否为一些妇科疾病引起,如阴道炎、盆腔炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎等。在这种情况下,性生活后不仅可以出现腰痛,也会出现小腹部的疼痛不适。

二是要考虑到大腿内收肌损伤的可能,用手指点按一下大腿内收肌群起始部位耻骨的部位(也就是会阴部长毛的地方),如果能感到尖锐性压痛,就有可能有股内收肌群的损伤。性生活时受体位的影响,两腿分开外旋外展,大腿内收肌受牵拉,引起会阴部的疼痛,甚至放射到腰背部,出现腰痛。

对于患有椎间盘突出的人来讲,性生活后出现腰痛的比例更高一些,以至于很多人对此心存忌讳。实际上,对于腰椎间盘膨出或者轻度腰椎间盘突出而言,性生活并无很大影响。相反,轻松和缓的性生活能放松腰部肌肉,提高痛阈。

如果腰椎间盘突出属于中度、甚至重度,症状明显,比如有神经根压迫,下肢放射性麻木疼痛时,应停止性生活。因为不恰当的动作会加重神经根压迫和炎症反应,严重时椎间盘脱出,压迫马尾神经,可以出现大小便功能障碍,下肢瘫痪。

对于进行过腰部手术治疗的人来讲,应该在2-3个月以后再恢复正常性生活。如有强烈性生活需要时,则必须注意加强腰背部的防护,可以佩戴腰围;同时,宜采取避免一切腰部受力过大的姿势。

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