双膝髌骨软化怎么办
髌骨软化症又可以叫髌骨软骨病,是因为髌骨软骨面发生局部软化、纤维化、炎症,会逐渐引起了膝关节疼痛、肿痛、影响屈伸活动、走路的一种常见骨科膝关节疾病。那么双膝髌骨软化症咋办呢,现在就为大家作讲解。
治疗可以分为保守治疗、手术治疗。非手术疗法:保守治疗很多,休息、热敷按摩、推拿、外用及口服活血止痛药物、理疗、针灸等。平时注意保健,避免加重是关键。1:运动的时候先充分活动关节,进行适量的热身运动;2、要避免进行过度的持续性蹲位和剧烈的运动,比如反复深蹲、、爬山、爬楼梯等损伤膝关节的活动,还要注意避免突然改变锻炼的强度,要循序渐进。3、要保持健康的体重,肥胖容易增加膝关节的损伤疾病的风险;4、可以适量补充软骨营养的食物和药物。5、注意保暖,避免风寒入侵,加重疼痛。手术疗法:经过保守治疗,仍然不能缓解症状,或者髌骨软骨已经破碎、坏死引起严重的关节炎时候就要考虑手术,手术类型很多,普通的可以用关节镜微创清理关节,严重的要置换关节等。
综上所述,双膝髌骨软化症治疗方法很多,有保守治疗和手术治疗,其实生活中重在预防和保健,只要做到预防和保健才可以避免加重病情,才可提高我们的生活质量,不然再好的治疗也不能恢复如初了。
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