老年人养生保健，需要注意四个‘反常’现象：气候、情绪、步态和饮食。

首先，气候变化对老年人影响较大。春季天气多变，夏季炎热难耐，秋季淫雨绵绵，冬季寒冷刺骨。这些反常的气候变化会直接影响老年人的身体感觉、心率和生理活动。因此，老年人需要提前做好预防措施，以适应季节的急剧变化。

其次，情绪波动也会影响老年人的健康。喜怒哀乐无常，容易激动、急躁，对自己和他人要求过高，这些情绪都会对身体健康产生负面影响。因此，老年人需要学会调整自己的心态，保持积极乐观的情绪。

第三，步态异常也是老年人需要注意的问题。有些老年人步履蹒跚，老态龙钟，这可能是因为神经系统病变、精神性因素、骨关节疾病等原因造成的。因此，老年人要注意观察自己的步态，如有异常应及时就医。

最后，饮食反常也会影响老年人的健康。暴饮暴食或过度节食都会损害人体健康。此外，偏食也可能导致人体缺乏所需的微量元素，影响身体健康。因此，老年人要养成良好的饮食习惯，保持营养均衡。

总之，老年人养生保健需要注意四个‘反常’现象，保持良好的心态，养成良好的生活习惯，才能拥有健康的生活。