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肝脏的好坏，或许会在起床后表现出来

肝脏的好坏，或许会在起床后表现出来

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心血管内科史医生

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在现在这个社会上，大多疾病都是因为生活水平增高而导致的，如：肝类疾病。生活水平的增高，不只给我们带来了便利，也给我们带来了疾病，这些疾病大多都是由不好的饮食习惯造成的，如：经常喝酒导致的酒精肝，或者长期食用一些高脂食品导致的脂肪肝等疾病。想要预防这些疾病的出现，我们要先了解肝脏健康或者异常的时候会出现什么症状。这些症状特别是在起床后，最容易体现出来。

肝脏好的人起床后会有哪些表现？

一觉睡醒：通常来说，肝脏功能好的人，睡眠质量也不会差到哪去，这种人通常不会出现失眠或者半夜惊醒再难入睡的情况。与之相反的是，肝脏不好的人，经常会在半夜醒来，之后就很难进入睡眠状态，严重的甚至可能导致失眠现象的出现。

精神好：肝脏好的人，通常早上起来后也会精神饱满，有活力。因为正常状态下，肝脏会在夜间对身体内的毒素，有害物质进行分解，然后排出体外，所以肝脏好的人在大二天早起的时候会觉得浑身轻松。

眼屎出现较少：肝脏功能好的人，基本在早上起来也不会觉得眼睛干涩难受或者经常出现眼屎。而肝脏功能不好的人会觉得眼睛干痒难耐，还有大量的眼屎出现，这种情况可能是由于不注意眼睛卫生或者肝火旺盛引起的。

当你的口腔出现这3个问题时，就代表你的肝脏出现了问题。

口苦

若是你早起后感觉到口腔发苦的情况，而这种情况出现的次数较少时，可能因为缺少水分造成的，多喝点水就能解决。但是要是经常出现这种情况，那就可能是肝脏方便出现了异常，导致肝脏中的胆汁溢在了嘴里，造成了口苦的情况。此外，如果你经常感到口干或者经常在半夜渴醒，那么有可能是患有肝炎导致的。

口臭

一般情况下，出现口臭的现象可能是因为口腔清理不干净不彻底引起的。但也有一种情况会引起口臭，如果肝脏功能失调，就会影响肝脏的排毒功能，身体内的毒素清理不干净，就会出现口臭的现象。

牙龈出血

如果肝火过于旺盛，也很可能会导致牙龈出血的现象。

肝脏的好坏和我们的生活息息相关，为了自己的形象，也为了自己的健康，从现在做起防范措施。

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