身上不痛不痒,却查出肝病
肝脏的健康对于我们身体的健康来说十分的重要,很多一些不太好恢复的疾病都是由于肝脏的健康出现问题才发生的。当肝脏不舒服的时候,一些人会有疼痛以及不适的感觉,但是当你能够感受到这些的时候,肝脏的问题就比较严重了。一开始的时候,如果发现自己的这三个地方开始发臭了,就一定要注意了,尽早的到医院检查一下。
1、口腔发臭
正常的口腔环境应该是没有什么味道的,也不会存在有发苦的感觉。但是,当你的肝脏出现问题的时候,早期会有口腔发臭、发苦的情况出现。这些情况正是因为自身的肝脏功能出现了问题,解毒功能和代谢功能开始下降,让身体中的毒素不能正常地排泄出去,长期堆积在身体中从而导致出现这个情况。出现这种情况的时候一定要注意自己的肝脏,能够尽早的去医院检查一下是最好的,也避免出现一些其他情况。
2、身体发臭
身体发臭是很让人困扰的一个问题,不仅自己会觉得不舒服,周围的人也会觉得很难受。但是,当身体出现这个问题的时候,说明你的身体中肝脏的代谢和免疫出现了问题。肝脏受损后,本身的代谢功能受到影响,不能有效的进行代谢工作,免疫系统受到影响,从而导致皮肤的抵抗力也跟着变弱。皮肤的抵抗力下降后不能很好的让一些代谢物通过皮肤排出来,也就导致了身体开始散发出臭味。
3、尿液有异味
一般从身体中排出的正常尿液的颜色应该是淡黄色、没有什么异味的。但是,当肝脏出现问题后,尿液就会明显出现变化。排出的尿液颜色变深,还会伴随着一股很明显的异味。只要不是在身体很缺水的情况下,尿液就不会出现这种情况。但是,如果是肝脏出现了问题的时候就要另说了。肝脏出现问题的时候,肝脏的功能会严重受损,导致人体排出的尿液出现上面所说的情况。
这些都是人体的肝脏出现问题的时候会出现的情况,一旦有这些情况发生的时候,能够尽早地去医院检查一下是最保险的。平时的时候,我们可以通过一些方法来保护我们的肝脏,避免出现这些情况。
1、饮食方面
在饮食方面,平时一定要多加注意。饮食是我们平时最常接触到的,也是最容易引起身体不舒服的一种。在平常的时候,饮食要注意清淡一些,不要过多的吃一些油腻油炸类的食品、辛辣刺激性的、含糖量高的食物也要少吃。油腻油炸类的食物中脂肪和油含量非常高,而且不管是对于胃部还是肝脏,消化起来都是比较困难的。像是一些辛辣刺激性食物,不仅对肝脏不好,而且对于胃部和皮肤都是很不好的。这一类的食物经常吃,会让肝脏代谢和解毒方面的功能严重受损。一些代谢物没有办法正常的排除体外,滞留在身体中,本就是一些没有什么用的东西,滞留在身体中不仅没有用处还会对身体有害。滞留的多了,会让皮肤开始长痘,也会使肝脏的功能进一步受损。
对于含糖量高的食物,不仅会让人容易发胖,而且还会让影响肝脏的功能,从而对皮肤造成影响。对于一些皮肤长痘的人来说,含糖量高的食物是长痘痘的一大因素。
2、运动方面
其实,平常的时候,除了多注意一下自己的饮水、饮食均衡方面的问题,还要多注意一下运动方面,尽量选择一个适合自己的运动。运动能够帮助身体中的脏器排出滞留在身体中没有用处的物质,而且,能够帮助身体进行新陈代谢的工作。
3、饮水方面
平时的时候多喝一些水,除了补充身体内的水分以外,也能够帮助肝脏多补充一些水分,促进新陈代谢。当然,我们在喝水的时候可以泡一些药材在里面,来加大一下水的功效。
枸杞:滋肝补血、延缓衰老、明目;
菊花:祛火清热、清新口气、平肝明目;
决明子:护眼明目、平衡油脂、滋肝缓损。
这些都是对肝脏和身体有很大好的药材,大家可以合理利用一下。