正确认识免疫力才能“知己知彼”
随着年龄的增长我们免疫能力会不断下降,得病的风险也就会越来越高,有医学研究表明:50岁时免疫力相当于30岁时的50%,70岁时免疫力相当于20岁的20%。这时,免疫系统识别病毒、细菌等的能力和攻打它们的能力都会下降,长久下去,身体就会生病甚至肿瘤就会形成。据调查发现,99%的疾病都与免疫失调有关。那么免疫力是什么?我们如何才能提高自己的免疫力呢?
一、免疫力的概念
免疫力是人体免疫系统进行自我保护的一种能力,主要是指身体抵抗细菌或病毒等感染的能力。免疫系统是一个由许多环节共同发挥作用的系统,包括免疫器官、免疫细胞和免疫分子,不同环节起到不同的作用。人的免疫力有一部分是与生俱来的,另外一部分则需要经过后天不断完善、成熟。
二、免疫力的分型
免疫力可分为非特异性免疫和特异性免疫
先天性免疫,又称非特异性免疫,是人一生下来就有的。如猪瘟在猪群中传播很快,但和人类无缘。这是因为人类天生就不会得这种病。人体与生俱来的免疫功能是所有药物都无法替代的,很多时候药物无法治愈的疾病,我们的自身免疫系统却可以将其治愈。
特异性免疫,又称获得性免疫或适应性免疫,是一种经由与特定病原体接触后,产生能识别并针对特定病原体启动的免疫反应。
三、免疫力的作用
1.免疫功能可以归纳为免疫防御、免疫监视和免疫自稳三个方面
免疫防御功能:
指免疫系统通过正常免疫应答,阻止和清除入侵病原体及其毒素的功能,即抗感染免疫作用。如果免疫应答表现过于强烈,则在清除抗原的同时,也会造成组织损伤,即发生超敏反应(变态反应)。
如免疫应答过低或缺乏,则可发生免疫缺陷病。
免疫监视功能:
指免疫系统具有的识别、杀伤并及时清除体内突变细胞,防止肿瘤发生的功能。免疫监视功能过低会形成肿瘤。
免疫自稳功能:
是机体免疫系统维持内环境稳定的一种生理功能。该功能正常时,机体可及时清除体内损伤、衰老、变性的细胞和免疫复合物等异物,而对自身成分保持免疫耐受。该功能失调时,可发生生理功能紊乱或自身免疫性疾病。
2.免疫系统兼具预防和修复双重功能
免疫系统涉及不计其数的细胞、特殊物质及器官之间的高度纷繁复杂的相互作用。它随时处于战备状态,能够预防疾病,并能明确地知道应该什么时候、在哪里、怎样采取适当行动摧毁入侵的物质,而不会伤害人体其他细胞。任何药物也无法取代人体内与生俱来的免疫系统。
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