经常体检保健康,若忽略五项检查,白花冤枉钱
随着生活条件的提高,人们的生活也越来越富裕,所谓“饱暖思淫欲”,当人们最基本的生存需求得到极大满足以后,就会有更多的精力以及时间去追求生存以外的东西,而排在首位的自然就是身体健康,虽然现在我们的医疗技术以及饮食水平都得到了提高,但是人们的健康指数却不增反减,人们生病的概率越来越高,除了一些常见疾病以外,还不断有新型疾病出现。
它们虽然都不会对生命健康产生太大的威胁,却会导致健康指数越来越低,甚至有很多人常年处于亚健康的状态,再加上经历了这次新冠肺炎疫情,人们的养生意识变得越来越强烈。
现在人们追求健康的方式主要包括,吃各种保养品,进行大量的身体锻炼,还有就是经常做身体检查,而且很多公司已经将体检当作公司福利,可是很多人在进行体检的时候,因为时间比较仓促,所以经常只做某几项比较快速的检查,忽略那些比较耗时的项目,可是这样非但得不到任何结果,而且还白花冤枉钱。
体质指数
体质指数又叫做BMI,是一种检测人体胖瘦程度以及身体健康指数的检查,一般是由体重的千克数除以身高的米数得出的结果,而正常情况下,体质指数应该保持在18.5-23之间,这也是身体健康的标准范围,可是近些年,因为生活以及工作模式的改变,导致很多人养成了各种各样不良的饮食习惯以及作息规律,使得过度肥胖的人越来越多,而一旦过度肥胖,不仅会对血管产生挤压,诱发各种心脑血管疾病,而且会增加各器官的运行负担,加速身体衰老,所以体质指数在体检过程中不可忽略。
胸部检查
胸部检查就是通过X光对胸内部器官进行观察,而胸部有两个非常重要的器官,那就是心脏以及肺部,心脏作为我们身体的发动机,它给血液循环提供着源源不断的动力,通过胸部检查能够有效判断心脏的活性以及健康状况;而肺部是我们主要的呼吸器官,我们体内各器官运行过程中都需要肺部提供大量的氧气,所以通过肺部检查能够及时掌握心肺功能。
尿常规检查
尿检是一个非常重要也比较耗时间的检查,所以很多人经常忽略。我们每天都需要喝大量的水,但是能被身体吸收利用的只有小部分,剩余的部分都要通过肾脏代谢排出体外,而尿常规检查不止能判断肾脏的健康状况,还可以对身体内部多个器官进行检查,因为小便中除了水分以外,还有身体各器官代谢产生的废物,所以这项检查非常关键。
血常规检查
我们体内遍布着大量的血管,它们都为血液循环保驾护航,而血液循环过程中给身体各处提供者温度,能量以及营养,所以能够通过血常规检查得出血液各项指标的高低,白细胞,红细胞的数量以及身体各器官的运行状况,自然也不可忽略。
腹部检查
我们腹部可以说是身体多个功能性器官的聚集地,比如肠胃,肝脏,肾脏以及女性的子宫卵巢,而通过腹部检查,能够有效地看到它们的运行情况,一旦出现任何问题,也都能过及时发现,并且尽早采取有效的缓解措施,将伤害降到最低。
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