对于许多经历过多次流产或婚后不孕的患者来说，怀孕后最担心的问题就是保胎。尤其是当孕酮偏低时，许多患者会毫不犹豫地选择卧床休息，认为这样可以降低流产风险。那么，保胎真的需要绝对卧床休息吗？

事实上，怀孕早期适当的运动是有利于胎儿发育和母体健康的。孕妇在怀孕的前三个月，由于气血流入子宫养胚胎，会出现懒散、乏力的现象，此时更应该保持日常正常起居及适量运动，避免剧烈运动和劳累，保持心态平和，避免情绪波动。

盲目卧床休息并不能降低流产及早产的风险，反而可能带来以下隐患：

1. 影响全身气血流通，增加心肺负担，出现胸闷憋气。

2. 影响消化功能，长期卧床，肠道蠕动缓慢，容易造成恶心、呕吐、厌食、便秘等胃肠道不适症状。

3. 增加孕妇的心理压力和精神负担，容易产生抑郁、焦虑等不良情绪，反而不利于胎儿。

以下情况下，孕妇需要卧床休息：

1. 阴道出血较多并伴有腹痛，尤其是有多次流产史的患者。

2. 孕酮值偏低，B超提示胎囊下方有较多出血时。

3. 产检时发现胎膜下或者绒毛膜下血肿，或者发现前置胎盘，并且伴有出血。

4. 宫颈机能不全行宫颈环扎术后。

此外，自然流产的原因很多，包括染色体异常、免疫功能紊乱、内分泌失调等多种因素。如果胚胎本身异常或存在免疫功能紊乱等，再卧床休息也无济于事。对于有多次流产的患者，及时查清病因，调整机体状态，对症治疗保胎才是关键。