痤疮的食疗方法你了解多少?

皮肤病大解析·对难治的皮炎湿疹类变态反应性皮肤病、皮肤真菌病、痤疮等皮肤病
皮肤病大解析
对难治的皮炎湿疹类变态反应性皮肤病、皮肤真菌病、痤疮等皮肤病

痤疮是常见的一种皮肤病,像是爱美的男生和女生都会在起了痘痘以后都会选择用手挤掉或者是别的方法治疗,痤疮疾病在药物等治疗的同时如果在加上食疗,那效果就会更明显。那么痤疮有哪些食疗方法呢?


痤疮的一些食疗方法:

一、绿豆薏苡仁汤

绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。


二、果菜绿豆饮

用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。


三、海带绿豆汤

海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。


四、薏苡仁海带双仁粥


用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。


五、枸杞消炎粥

枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。


以上的这些都是痤疮的食疗方法,你现在有所了解了吧?以上的这些食疗方法湿一定要作用的,所以说还是应该多吃点才好,但是因为我们个体有差异,有些人用了就不一定效果明显。

参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
#皮肤性病科#中医养生
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