骨密度一般可以判定骨量多少，可以通过多次方法测量。骨密度，如果出现降低，就会容易出现骨质疏松，骨密度低对我们的健康是有害的，我们不应该忽视，如果是轻度的降低一般影响不大，不会有明显症状，如果不注意出现中到重度骨密度低时就会出现症状了，那么，骨密度低有什么危害呢？现在就为大家作讲解，仅作参考。

骨密度低的病人如果在平时不注意的，就有可能引起骨折可能，常见老年人胸腰椎压缩性骨折，轻度扭伤都会出现压缩性骨折，建议骨密度低的人在平时不可以做重活，也不要过度弯腰和剧烈运动。骨质相对脆弱，所以骨密度低的病人平时一定要小心，有随时骨折的危险。还有骨密度低的人一般会容易引起腰酸背痛，这种疼痛的感觉可以扩散的，骨盆甚至大腿小腿都会容易出现酸痛。这类病人一般稍进行活动时就会诱发或者加重的，这种情况下降只能长时间地坐着休息；骨密度低的人容易引起一个人身高降低，骨质会不同程度压缩，会让一个成年人身高减少，会让一个人变矮。还会容易使人出现驼背了，容易出现关节变形、退化的表现。

综上所述，骨密度降低后危害还是很多的，所以我们不能忽视，出现骨密度低时应该降低运动强度，积极进行补钙促进骨质生成的药物对症治疗，一般可以避免上述疾病的发生。