糖尿病肾病的自我管理

糖尿病肾病是由糖尿病所致的慢性肾脏疾病，导致透析、换肾、肾病死亡风险增高。

糖尿病肾病早期症状不明显，微量白蛋白尿是重要早期表现，建议每年至少筛查 1 次。

全面控制血糖（糖化和餐后血糖）达标，减少血糖波动，综合干预危险因素，可以延缓糖尿病肾病恶化。

糖尿病患者需要合理运动

合理运动有助于控制血糖，减轻体重，增强胰岛素敏感性，降低胰岛素抵抗，改善血脂水平和心血管功能，有利于疾病预防和心理健康。

需要做好自我监测

血糖是基础，三月查糖化，一年测蛋白，定期查血脂，经常量血压。