随着人们对健康越来越重视，保健品市场逐渐火热。然而，保健品的滥用和商家的过度宣传也带来了诸多社会问题。

保健品，顾名思义，是一种具有保健功能的食品。它们可以调节人体机能，适用于特定人群，但不能替代药物治疗疾病。对于需要增强免疫力、改善睡眠、减轻疲劳、调节肠道菌群、促进消化的人群，适当食用保健品可以帮助调节身体机能。

然而，对于已经患病的人，正确的治疗方式是关键。无论是感冒、高血压、糖尿病等常见病，还是癌症、心脏病等严重疾病，都应当接受专业医生的治疗，按时按量服用药物。绝不能将所有希望寄托在保健品上，以免耽误病情，造成不可挽回的后果。

此外，保健品市场也存在着诸多乱象。一些商家为了追求利润，夸大保健品的效果，误导消费者。因此，我们在选择保健品时，一定要擦亮眼睛，理性消费。

正确的保健方式应该是：均衡饮食、规律作息、适量运动、保持良好的心态。同时，定期体检，及时发现并治疗疾病。

总之，保健品不能替代药物。在追求健康的过程中，我们要理性对待保健品，遵循科学的治疗原则，才能真正做到健康生活。