尿酸高怎么办？

如果你体检时发现尿酸高，一定要引起重视，如改变生活方式控制不佳，应联合药物治疗。

高尿酸血症治疗建议：

• 高尿酸血症：血尿酸＞420 μmol/L
• 血尿酸控制目标建议＜357μmol/L

一、生活干预

• 1.运动：轻中度运动可降低血尿酸水平，但剧烈运动反而增加血尿酸水平
• 2.限制高嘌呤饮食。
• 3.戒酒：饮酒量与血尿酸水平有关，饮酒越多血尿酸越高，尤其饮用啤酒。
• 4.增加饮水量：每天 2000ml 以上。

二、服用降尿酸药物（推荐长期服药）

1. 首选抑制尿酸合成的药（别嘌醇，非布司他）
2. 促进尿酸排泄（苯溴马隆）
3. 碱化尿液（碳酸氢钠）等等。

当然，如果您被疾病长期困扰，建议到风湿免疫科专科规范治疗。