早晨起床的时候如果口臭,会让人觉得比较不自在,这样的话要少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。 并且注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,饮食要相对清淡,避免吃生冷、油腻的食物。
有糖尿病的话也会导致口臭,这是因为糖尿病患者的血液里,糖分比一般人高出许多,相对的,也易造成细菌滋 生,进而 并发蛀牙、牙周病等口腔问题而导致口臭。患者本身血糖太高,代谢时会产生像烂苹果味或酮味等难闻气味。
糖尿病的形成也是饮食习惯、超重、及不良的生活方式等等多种因素长时间积累的结果,治疗也是一个循序渐进的过程。糖尿病患者可以通过饮食调节来稳定血糖水平,但是,一定要注意食物的摄入量。不可盲目多吃。

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公共营养师
京东互联网医院公共营养师团队
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