哮喘患者生活中如何避免过敏原?

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副主任医师范培传
范培传,副主任医师,新泰市第二人民医院,呼吸内科

找出过敏原,避免与之接触,是预防哮喘复发的重要措施。哮喘患者应留意生活中的过敏原, 引起过敏的物质每个人不一定相同,可以进行过敏源筛查来明确过敏物。

食物: 避免一些冷的、辣的刺激食物和常见的易过敏食物如海鲜、奶类等。

药物:如已知使用 某些药物曾诱发过哮喘 以后就不应再使用。

 烟草烟雾: 避免暴露于烟草烟雾,吸烟者强烈建议 戒烟。

 病毒、细菌感染或肠道寄生虫病:如果过敏原为病毒、细菌 感染或肠道寄生虫病,则应防治感染和寄生虫病。

 尘土、尘螨:这类过敏原虽难以避免,但应 尽量减少吸入。床上用品经常洗晒,不要使用地毯、毛绒玩具等易吸附尘埃,藏纳尘螨的物品。室内保持清洁、通风,不饲养猫、狗等小动物。

 花粉: 对花粉过敏者可将与过敏有关的花木移开,花粉季节尽量减少外出,实在无法避免时,可预先戴口罩,减少吸入。

室内霉菌:对室内霉菌过敏者, 降低室内的湿度,最好相对湿度保持在40%-50%,经常清洁任何潮湿的地方。

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