哮喘患者生活中如何避免过敏原？

找出过敏原，避免与之接触，是预防哮喘复发的重要措施。哮喘患者应留意生活中的过敏原， 引起过敏的物质每个人不一定相同，可以进行过敏源筛查来明确过敏物。

● 食物： 避免一些冷的、辣的刺激食物和常见的易过敏食物如海鲜、奶类等。

● 药物：如已知使用 某些药物曾诱发过哮喘 ，以后就不应再使用。

● 烟草烟雾： 避免暴露于烟草烟雾，吸烟者强烈建议 戒烟。

● 病毒、细菌感染或肠道寄生虫病：如果过敏原为病毒、细菌 感染或肠道寄生虫病，则应防治感染和寄生虫病。

● 尘土、尘螨：这类过敏原虽难以避免，但应 尽量减少吸入。床上用品经常洗晒，不要使用地毯、毛绒玩具等易吸附尘埃，藏纳尘螨的物品。室内保持清洁、通风，不饲养猫、狗等小动物。

● 花粉： 对花粉过敏者，可将与过敏有关的花木移开，花粉季节尽量减少外出，实在无法避免时，可预先戴口罩，减少吸入。

● 室内霉菌：对室内霉菌过敏者， 降低室内的湿度，最好相对湿度保持在40%-50%，经常清洁任何潮湿的地方。