急性踝关节扭伤的处理

急性踝关节扭伤在人们的日常生活中十分常见。上下楼踩空或者坑洼路面行走时容易出现踝关节扭伤

自我诊断:

  • 1.踝关节扭伤合并关节局部皮肤破损伴出血的,此类扭伤为开放性损伤,应及时前往医院行 x 线检查,确认是否有骨折发生,及时(一般伤后 6-8 小时内)处理外伤,视伤口损伤情况注射破伤风抗毒素或免疫球蛋白(一般 24 小时内应用)。
  • 2.扭伤造成踝关节明显畸形的,一般考虑骨折,应及时制动踝关节,及时行 x 线检查,做进一步处置。
  • 3.单纯扭伤无皮肤破损的,伤后观察关节自主活动情况,勿过度活动关节。如果无法及时去医院就诊,居家处理可以选择 48 小时内关节局部冷敷(最好冰袋隔着毛巾敷,每次 10-20 分钟,每日冷敷次数可酌情,一般 2-3 次),48 小时后慢慢改为热敷。切忌 48 小时内热敷,否则局部肿胀加重,加剧病情。48 小时内亦不建议贴膏药,因为有些群体对膏药过敏,急性期皮肤充血如遇过敏,有害无益。如果 48 小时后踝关节疼痛仍无缓解,应查 x 线或 CT 看有无骨折。

妊娠期妇女踝关节扭伤在行检查或应用药物前应咨询专科大夫,以免影响胎儿。

参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
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于国兴·主治医师
于国兴主治医师三甲可处方
沧州市中心医院创伤科
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擅长:熟练掌握骨科常见病、多发病的正确诊疗,尤其对膝关节韧带损伤的微创治疗,肩关节损伤微创治疗擅长;同时针对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等症能够根据患者病情给予合理指导治疗!
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#双踝不稳#右踝骨软骨损伤#预防#病因#骨科
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