血黑血稠是什么原因怎么调理

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主任医师李金梁
李金梁,主任医师,哈尔滨市传染病院,心血管内科

血黑是由于静脉血氧饱和度低,血稠是由于患者身体当中的血脂成分含量升高。

正常人体血液,动脉血是鲜红色的,由于里面含有大量的氧气,静脉血液,由于含氧量非常低,所以说患者的血液呈暗红色,甚至属于我们平时一眼看去像是黑色。

血液当中的血脂成分含量增多时,粘稠度会增加,也就是我们老百姓说的血稠。

对于血黑,不需要过多的处理,因为它是正常静脉血的颜色,平时可以多呼吸新鲜空气,尽量减少在密闭环境当中生活。

对于血稠,我们要去生活方面调理低盐低脂饮食,尽量不吃猪牛羊肉,每天保证微汗状态下的运动 40 分钟左右,这样可以帮助降低血脂的。

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