月经量过多怎么测量？东方西方各有高招

正常女性来一次月经的月经量一般为30到80毫升，平均为60毫升，超过80毫升就属于月经量过多了。虽然有具体的数值来判断月经量的多少，但具体怎么测量，确实是令众多女性头疼的事情。很多因月经过多就诊的女性，大多只是凭感觉估计，并无具体的参考依据。

 

通常，如果要准确测量月经量的多少，首先得把月经收集起来。目前能把经血收集起来的经期用品，就只有月经杯了。月经杯最初为美国人发明，在经期它能代替卫生巾和卫生棉条，多用硅胶制作而成，像一个漏斗样容器，使用时放置于阴道内，能够将经血收集起来，一天更换2到3次。

 

 

月经杯虽然可以将经血收集起来，且无侧漏的风险，对月经过多的女性来说，也可方便测量，但目前以欧美女性使用较多，中国女性则很少使用。一方面是因为东西方观念差异所致；另一方面是因为其使用不方便，更换时得用水清洗，需要随身携带一瓶水。并且月经杯并不是适用于所有女性，因其使用时需要放置于阴道内，所以，对于没有性生活史的女性是不能使用的。

 

对于中国女性来说，使用率最高的便是卫生巾了，可是使用卫生巾无法准确判断月经量的具体数值。不过，我们可以根据卫生巾的使用数量来判断，下面笔者就介绍一种既简单又适合中国女性的办法。

 

 

正常女性平均一天应当更换4-5次卫生巾，以每次都浸满为度，每次月经不超过两包（1包10片）便是正常。如果超过2包甚至3包，且每片都浸满，便是月经量过多。如果每次不超过1包，甚至只用护垫，便是月经量过少。

 

月经过多是妇科的常见疾病，若月经量长期过多，患者会出现乏力、头晕、心慌等临床表现，还容易导致患者贫血甚至不孕症。为了不影响女性患者的正常生活，必须要明确月经过多的发生原因，进行有效的治疗。月经量多属于中医的经行量多，虽然中医证型有很多，但其核心病机为“火”，需在中医指导下，用中药调理效果最好。切忌私自服用补益或红糖等活血化瘀之品。

 

本文旨在科普并供同行参考，患者请在医生指导下用药。