不能空腹吃的食物(一)

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
主治医师杨剑
杨剑,主治医师,玉山县文成街道卫生院,全科

1. 酒

空腹喝酒更容易醉。因为酒精能够直接被胃吸收,空腹时,酒精的吸收会更快。

而且,这时酒精对胃黏膜刺激更大,经常如此,就会引起胃炎、胃溃疡等疾病。

另外,人空腹时本身血糖水平就较低,此时饮酒很容易低血糖,出现头晕、出冷汗等症状。

2. 茶

茶中含较多咖啡因,空腹还大量喝茶,会摄入过多咖啡因,可能引起心跳加速,产生胸闷、心悸等不适;还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。

如果真的出现这种情况,你可以吃点糖果或者喝糖水,一般就能缓解。

另外,空腹饮茶能稀释胃液,降低消化功能。

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