牙齿松动的预防处理

若牙齿受外力碰撞松动，或者伴有疼痛，牙龈红肿，牙龈出血，咀嚼食物无力或不适，伴有牙齿疼痛等不适应尽快就医。

出现牙齿松动，应尽快面诊及时治疗，有望延缓症状发展，千万不要拖着，症状会随着时间加重，到时候治疗也会更加繁琐复杂。

平时养成良好的牙齿清洁习惯，及时刷牙、漱口。饮食需营养均衡，多食新鲜水果、蔬菜等，摄入足够的含钙质以及维生素的食物，少食用过硬、过甜、过酸等刺激性食物。掌握正确的刷牙方法和合理的使用牙刷，每日刷牙次数至少 2 次，定期洗牙，清除菌斑及牙结石，戒烟限酒，预防骨质疏松症，建议经常锻炼身体，增强人体免疫力。