坚持3个动作，保养脾胃和血管，为长寿加分
朱医生健康说
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视频简介：三个动作保护血管
作者：郑州市第二人民医院 中医外科 主治医师 朱亚辉
主要内容：三餐很重要，三餐吃好了，才能保证身体各个器官正常运行，保持身体健康。但其实，不光三餐重要，三餐后的半小时，同样重要。
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