月经是女性健康的晴雨表

月经古称“月信”或“信水”，之所以取这么个名字，有一个重要原因，就是每月都有规律，并按时来，很讲信用。月经是女性发育成熟后所特有的一种生理现象。现代人给月经取了几个雅号，如“例假”“大姨妈”“好事”“好朋友”等。月经的正常情况是：初潮年龄为15±2 岁，周期为28±2 天，持续时间为5±2 天，经色正红无块，在妊娠期及哺乳期月经不来潮，绝经期年龄在49±2 岁。

 

月经周期及量、色、质发生异常改变者称为月经不调，可分为月经先期、月经后期和月经先后不定期三种。

 

①月经先期：月经周期提前7 天以上，甚至10 余日一行，又称“经期超前”“经行先期”“经水不及期”“经早”等。

 

 

月经提前，经色深红、质稠、量多者。提示血热。属邪热迫血妄行。

 

月经提前，经色淡红、质稀、量多者。提示气虚。属气虚不能摄血。

 

②月经后期：月经周期延后7 天以上，甚至3～5 个月一行，又称“经行后期”“月经延后”“月经落后”“经迟”等。月经后期，经色淡红、质稀、量少者。提示血虚。属血少经血不能按时满溢。

 

月经后期，经色紫黯、有块、量少者。提示寒凝。属感寒经血凝滞，不能按时而下。

 

 

③月经前后不定期：即月经前后不定，差错在7 天以上，连续3 周期，又称为“经水先后不定期”“月经愆期”“经乱”等。

 

月经愆期，经色紫红、有块、量少、兼见乳房胀痛者。提示肝气郁结。属情志郁结、肝失调达、气机逆乱。

 

月经愆期，经色淡红、质稀、量多。提示脾肾虚损。属脾肾虚衰、冲任失调，脾虚失摄。

 

月经愆期，经不定期，经色淡红、质稀、量少，时多时少。提示肾虚血亏。属血气亏虚，冲任失调，肾不纳血。

 

④月经过多：月经量较正常明显增多，一般在100 毫升以上，又称为“经水过多”。

 

经行量多，颜色淡红，质清稀，神疲肢倦，气短懒言，小腹空坠，面色白，舌质淡，舌苔薄。提示气虚。属冲任不固，经血失约。

 

经行量多，色鲜红或深红，质黏稠，或有小血块，伴有口渴心烦，小便黄赤，大便秘结，舌质红，舌苔黄。提示血热。属热扰冲任（血海），迫血妄行。

 

经行量多，色紫黯，有血块，伴有经行腹痛，或平素小腹胀痛，舌质紫黯或有瘀点。提示血瘀。属瘀阻胞脉，血不归经。

 

⑤月经过少：月经周期正常，经量明显减少，或经行时间不足2 天，甚或点滴即净，一般在20毫升以下，又称为“经水涩少”“经水少”“经量过少”等。

 

经量素少或渐少，色黯淡，质稀，伴有腰膝酸软，头晕耳鸣，足跟痛，或小腹冷，或夜尿多，舌质淡。提示肾虚。属肾气亏虚，精血不足，冲任血海亏虚。

 

经来血量渐少，或点滴即净，色淡，质稀，伴有小腹空坠，头晕眼花，心悸怔忡，面色萎黄，舌淡红。提示血虚。属营血衰少，血海不盈。

 

 

经行涩少，色紫黯，有血块，伴有小腹胀痛，血块排出后胀痛减轻，舌紫黯，或有瘀斑或瘀点。提示血瘀。属瘀血内停，冲任阻滞。

 

经行量少，色淡红，质黏腻如痰，伴有形体肥胖，胸闷呕恶，或带多黏腻，舌质淡，苔白腻。提示痰湿。属痰湿内停，阻滞经络，气血不畅，血海不盈，中阳不振。

 

⑥经期延长：月经周期基本正常，经行时间超过7 天以上，甚或淋漓半月方净，又称“月水不断”“经事延长”等。经血过期不净，量多，色淡，质稀，伴有倦怠乏力，气短懒言，小腹空坠，面色白，舌质淡，舌苔薄。提示气虚。属冲任不固，经血失约，中气不足，阳气不布。

 

经行时间延长，量少，色鲜红，质稠，伴有咽干口燥，或潮热颧红，或手足心热，舌质红。提示虚热。属阴虚内热，热扰冲任，冲任不固，经血失约。

 

经行时间延长，量或多或少，经色紫黯，有块，伴有经行小腹疼痛，拒按，舌质紫黯或有瘀点。提示血瘀。属血瘀冲任，瘀血不去，新血难安。