手指长倒刺是常见现象,大人小孩都可以有,尤其在秋冬季节,更容易出现。不仅影响手指的美观,还会让人感觉很疼痛,很不舒服,尤其洗衣服、穿衣服、做饭的时候都很不方便,不小心就会碰住。处理不好还会撕出一条口子,引发皮肤炎症。
手倒刺,是肌肤太干燥,角质层有裂纹所致,如果很久了仍不愈合,那就是缺乏维生素C。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时,不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺时,不仅疼痛,还会让周围的皮肤受伤,甚至会引发流血,导致手部感染。
倒刺怎么来的?
甲周皮肤与手指其它部位的皮肤结构不同,这部分皮肤薄、缺乏毛囊,没有皮纹和皮脂腺,较手指的其他部位更容易出现炎症、化学刺激和过敏反应。如果近期内手指部劳作较多、比如球类体育活动、洗衣服、小孩子频繁用嘴舔指头等诱因,再加上气候寒冷干燥,就会导致甲周部位皮肤角质层失去保护,角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离,从而形成甲周倒刺,学名为“逆剥”,也就是老百姓说的玻璃皮。
长了倒刺怎么办?
很多人,包括小孩子,都曾用过撕或咬的方式。双手上的倒刺增加了,其实它是肌肤太干燥,角质层有裂纹所致,如果久仍不愈合,那就是缺乏维生素C。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时,不要老是急着将它拔掉。这种简单粗暴的做法很是危险,经常会不小心撕出一条血口子,严重时导致皮肤感染。因此,一定要杜绝这种做法。最好的做法是将手指放到40度左右的温水中浸泡5-10分钟,让指甲及其周围的皮肤软化,然后用干净的小剪刀或者指甲剪将倒刺轻轻剪掉。
如何预防倒刺的形成?
对于小孩子来讲,必须改掉频繁用嘴舔手指头的坏习惯。对于成人来讲,到了秋冬季节天气干燥的时候,一定要加强对手部皮肤的护理,每次洗完手后都应该使用护手霜涂抹均匀,以保护皮肤湿润的角质层。目前普遍认为单纯的甲周倒刺和维生素缺乏没有直接关系,不需要额外补充维生素。但多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,对于皮肤的保养来讲,也非常值得推荐。

文章 糖尿病怎么注意皮肤卫生


医者仁心
文章 荨麻疹血管炎不治疗能自愈吗?


健康管理专家
文章 白癜风不治疗能自愈吗?


医者荣耀
文章 皮肤癌不治疗会怎样?


生命之光传递者
文章 荨麻疹不治疗会自愈吗?


全球医疗视野
文章 皮肤色素脱失不治疗能自愈吗?


AI医疗先锋
文章 疤痕体质的疤痕不治疗会自愈吗?


老年健康守护者
文章 硬皮病不治疗会怎样?


数字健康领航者
文章 天疱疮不治疗能自愈吗?


生命守护者联盟
文章 股癣不治疗能自愈吗?


中医养生之道
患者是一名长途司机,长期久坐,天气热或裤子穿厚了就容易痒,去医院开了苯苄唑乳膏和环吡酮胺乳膏,但效果不明显,想试试复方黄柏祛癣搽剂,不知道是否合适?
就诊科室:药剂科
总交流次数:37
患者询问肝硬化患者能否使用丙酸氟替卡松乳膏来治疗皮肤瘙痒和癣。医生指出,虽然该药可用于缓解炎症性和瘙痒性皮肤病,但肝硬化患者用药需谨慎,建议遵循说明书,并提醒患者在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适及时线下就诊。
就诊科室:药剂科
总交流次数:10
患者询问盐酸特比萘芬乳膏治疗皮肤癣是否有效,以及如何正确使用该药膏。患者男性24岁
就诊科室:药剂科
总交流次数:13
用药建议:盐酸特比萘芬乳膏可用于治疗手癣、足癣、体癣等,但具体用药还需根据患者实际情况进行调整。
治疗建议:建议患者每日清洁患处后使用,一日3次,疗程一般为1到2周。
生活建议:患者平时应注意清淡饮食,忌食油腻食物、生冷食物。注意防寒,注意饮食、皮肤卫生。
总结:盐酸特比萘芬乳膏是一种有效的治疗皮肤癣的药物,但具体用药还需根据患者实际情况进行调整。同时,患者也需要注意日常的生活习惯,以帮助恢复健康。


刘兵
主治医师
皮肤科
国药同煤总医院


黄玲娟
副主任医师
皮肤科
广西中医药大学第一附属医院


肖安菊
副主任医师
皮肤科