柴米油盐酱醋茶,生活不过如此,老张夫妇是退休工人,儿女毕业找到了工作不用自己操心,两人每个月都有退休金,每天也就打打牌,溜溜弯,过着养老生活,每天都要为了琐事而碎上两句。
但是床头吵架床尾和,吵吵闹闹的日子也挺充实的,但是最近夫妻二人却被双双查出了肝晚期,这让全家都蒙上了一层隐瞒,外地工作的儿女也赶紧回来陪伴他们。
老人平时也挺健康的,怎么就突然肝晚期了,儿女在排查完后找到了元凶,这场飞来横祸的元凶竟是筷子这件家家都有的东西,这是谁都没想到的。
用这种筷子吃饭,只会让增加患肝病的风险,还在用的赶紧扔了。
筷子家家户户都有,一般很少人会在家中准备一次性筷子,成本高同时也不环保,筷子有很多的材质,其中木质的筷子是最常见的,尽管有不少的筷子都是经过处理的,一般很难发霉,但是有些筷子还是能够发霉的。
发霉的筷子上会生成黄色葡萄球菌、大肠杆菌等病菌,这些病菌在随着饮食进入人体后很容易造成健康受损,轻则出现感染性腹泻,呕吐等,如果遇到筷子上感染了黄曲霉毒素,那就更加的危险了,这种病菌被列入致癌物的名单,同时还会杀死人体的肝细胞,长期的摄入,很容易对肝脏造成损伤。
长期放在柜橱当中,筷子发霉的几率是平时的五倍以上,平时应该多注意筷子的变化,当木质筷子出现霉变,一定要尽快的更换。或者选用陶瓷等材料的筷子,定期的消毒,最好选择消毒柜消毒,没有的话也可以选择100度的沸水中加热五分钟也能达到消灭病菌的目的。
另外这四种伤肝的食物,能少吃就少吃
1、大鱼大肉
虽说曹刿说肉食者鄙,但是肉是真的香!生活中喜欢吃肉的非常多,现在有条件的,有些人甚至顿顿都要吃肉,不吃肉一天没精神,但是大鱼大肉吃多了,你是开心了,但是肝脏却在哭泣。
大鱼大肉中含有大量的脂肪,这会增加肝的负担,人体中脂肪的分解主要由肝来做的,当脂肪食用过多,肝出现过度的劳损,就会出现肝功能下降的情况。
2、亚硝酸盐
亚硝酸盐是一种对健康很不利的物质,被列入致癌物名单,对肝的损伤极大,平时的饮食中含有亚硝酸盐的食物有泡菜、腌菜、咸鱼等腌制品,对于这些应该少吃。
3、油炸食品
“热油条,新出锅的热油条!”,我们对于油炸食品可太熟悉了,在早餐中油条等油炸食品是非常受欢迎的,但是油炸食品对健康并不友好,每天的摄入不要太多,尤其是吃的时候一定要注意店家用的油是否干净卫生,有没有反复使用老油来炸,用老油炸的食物,对肝的危害巨大。
4、酒
喝酒伤肝,酒对于肝的损伤非常大,酒精中乙醇再经过分解转化后会变成乙醛,这会杀死肝细胞,损伤到肝健康。喝酒喝多了也会增加脂肪肝,酒精肝的风险,尤其是本身肝功能就较弱的人更要注意了。
肝不好的人,平时做好这几件事,肝会感激你
1、多喝水
肝喜润不喜燥,平时多喝水,对于保护肝脏来说能起到非常好的效果,同时喝水的时候在水中加入一些肝“喜欢”的食物,比如:菊花、枸杞,牛蒡根等调理肝脏,祛除肝火,肝越来越好。
2、勤加锻炼
运动能够提升人体免疫力,促进消化,排出毒素,起到增强肝功能的效果,尤其是对于老年人和肝不好的人来说,每天的坚持运动更要做了。
3、保持一个乐观的心态
人的情绪和健康是息息相关的,林妹妹较弱多病和她的性格也是有着不少的关系,尤其是对于肝的健康来说,愤怒、伤心等不良情绪会对肝造成不小的损伤,平时应该多多调整心态,保持一个好心情,健康生活每一天。

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