经常上火？别怕，4招帮你灭火
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京东健康
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视频简介
作者：广州市番禺区中医院 李辉 主任医师
怎样降火？中医有一句名言叫做“气有余便是火”。因此治火就是治气。那么气又是从哪里来呢？气是由水谷精微转化而来的。因此饮食与上火的关系十分密切。治疗火证，首先就要从饮食结构的调整开始。
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