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经常腰疼是怎么回事?

经常腰疼是怎么回事?

腰疼,这种症状说严重也不算严重,说不严重吧,也可能是某些疾病的前兆,如果没事引起重视,很有可能耽误病情,酿成大祸。所以,在对待腰疼这件事情上,我们要保持高度的警惕,不要过于乐观。

 

 

相信很多朋友都经过了腰疼,有时候疲劳过度,也会引起腰疼,女性在月经期间,也会出现腰酸背痛的症状。随着社会的发展,越来越多朋友都养成了久坐不动的习惯,经常低着头玩手机,面对电脑办公时,姿势也不正确,这些行为都可能损害我们的脊椎健康,甚至会引起强烈的腰疼反应。

 

如果腰疼的症状持续时间太长,或者疼痛越来越严重的话,就要及时就医治疗了,不拖延,是预防疾病、对抗疾病的关键。

  
经常腰疼可能跟5大因素有关,自查一下,做足“功课”

 

腰肌劳损

 

大多数人一说起腰痛,首先想到的就是腰肌劳损,其实这种反应是正确的,因为很多腰部疼痛的现象都是由腰肌劳损引起的。这种情况一般会出现在长时间站立的朋友身上,像从事于售货员、收银员、电子厂工人等职业的人,往往更容易出现腰疼的问题。

 

这种疼痛感一般持续的时间都比较长,并且会随着天气的变化而变化,想要缓解疼痛,要尽量减少久站的时间,因为在站立过程中,我们腰部的韧带会变得僵硬,大量乳酸会聚集在腰部,从而引起腰痛症状。

  
肾结石

 

现在大家对肾结石也不陌生了,因为这种疾病的发病人群越来越多,发病频率也越来越高。腰部是肾脏的“藏身之地”,当肾脏受到伤害,产生肾结石的时候,腰部也会隐隐作痛。很多朋友在一开始的时候,不了解原因,拖延了病情,是非常危险的。希望大家能谨慎看待腰疼,趁早检查身体,别拖成了慢性肾病。

 

椎间盘突出

 

如果大家比较关注类似的信息的话,就会发现其实很多人都存在椎间盘突出的问题,这种现象一般跟骨骼老化有关,有些人是因为曾经受过伤,骨骼生长异常导致的。这种情况也会引起腰部疼痛,如果不及时采取有效措施的话,身体可能会遭不少罪,希望大家能认真对待,别强忍疼痛。

  


骨质疏松

 

随着年龄的增长,我们常常会遇到骨骼老化所带来的各种问题,比如骨折、摔倒等,其实这种现象也很普遍,往往多发生在中老年人群身上。有的人可能已经习惯了腰部时不时疼痛,但越是这种时候,越要主动保养骨骼,因为年纪越大,骨质疏松的症状可能会越来越明显,到时候就不止是腰疼了,随时都会发生骨折的危险。

 

骨关节炎

 

关节炎,是很多人听到就汗毛竖起的疾病,可能在大家的印象里,这种疾病常常发生在老年人身上,但实际上,随着社会的发展,年轻人不良习惯越来越多,30-50岁之间的朋友,也成了关节炎的“目标”。

  
人体内的各个关节都是相互影响、相互关联的,骨关节炎会蔓延到我们的脊柱关节,随着时间的推移,体内骨骼退化,关节开始肿胀,腰也会越来越痛。想要避免这类问题,在日常保养方面,就要多下些功夫,别为了省事不作为。

 

总结:腰疼问题可大可小,希望大家都能做好心理准备,不要过于乐观。平时在工作的时候,注意调整姿势,在玩手机的时候,也要尽量避免长时间保持同一个姿势。站立的时间久了,要适当活动一下筋骨。

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