腰腿疼痛,为什么要卧床休息?医生说出了真相

张银刚医生·教授说骨,专业科普。
张银刚医生
教授说骨,专业科普。

今天我们来讲一下:腰腿疼痛去看病,医生为什么经常会告诉病人:要卧床休息?

正文


很多患者在医院因为腰椎间盘突出就诊,如果是保守治疗的话,医生通常都会给患者说:你回去要卧床休息。

那么今天我们就来聊一聊,卧床休息到底对腰椎间盘突出症所导致的腰腿疼痛,有没有作用?

首先我们腰部的休息,是对腰腿疼痛患者进行各种保守治疗的一个基础。

在腰腿疼痛期间,应该要强调腰部的休息,减少或者停止腰部的活动。比如说屈伸,这种扭转这种活动。

在选择休息的床的时候,我们最好要选择卧硬板床,上面铺一个薄垫子的那种。

病情严重的话,应该绝对卧床休息,时间要求达到两周,少数的病人有可能还需要达到更长的时间,要求达到六周。

什么叫绝对卧床休息?就是说吃喝拉撒都得在床上,不让你下地,这叫绝对卧床休息。

为什么要卧床休息?

卧床休息可以解除我们上半身重量对椎间盘的一个压力,也可以减少我们腰椎周围组织的张力,减轻肌肉的痉挛。

对于腰椎间盘突出症的患者来说,适当休息,特别是卧硬板床的这种休息,可以减轻腰部神经根的刺激和压迫;可以减轻神经根受压之后,出现的反应性的充血水肿。

特别是能够减轻突出的椎间盘和骨刺,对于马尾神经或者神经根局部压迫,所产生的炎症性的水肿,从而加速症状的缓解。

有些患者采取单纯的卧床休息,或者绝对的卧床休息,也可以使腰部疼痛的症状得到明显的缓解,甚至有些人可以痊愈。

卧床休息需要多久?

一般卧床休息的时间没有严格的限制,少的2到3天,多的2到3周,根据每个人的病情和症状,时间可以灵活的选择。

在卧床休息期间,如果再能配合一些理疗,或者是腰部的牵引,或者是应用一些消炎止痛的药物,或者局部用一些活血化瘀的药物,这样效果会更好。

所以,我给大家讲卧床休息是治疗腰椎间盘突出,腰腿疼症状非常好的一个办法。

如果能大家能坚持,你试试看,卧床休息3到5天就会明显的缓解。

当然也是根据每个人病情的程度,如果你的症状丝毫不缓解,或者还有加重的趋势,还是要及时到医院去就诊,及时把这个疼痛的病因搞清楚。

对于卧床休息的这个讲解,今天就讲到这里,希望对大家有用。

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参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
#腰腿痛#腰间盘突出症#居家#疾病检查#患病护理#骨科#常见症状
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以腰腿压痛、酸痛、牵拉痛为主要表现诱因涉及骨科、肿瘤科、内科等多种疾病根据病因选择药物、手术、针灸多种治疗方式简介腰腿痛是一种很常见的症候群,诱因较多,腰椎间盘突出、腰肌劳损、急性外伤、神经炎、骨样骨瘤、肾炎等疾病都可诱发此类症状。腰腿痛以钝痛、压痛、酸痛、胀痛、闷痛、撕裂痛、牵拉痛为常见表现,多伴随腰腿活动受限症状,可通过药物、手术、针灸、推拿等方法治疗。该疾病根据根本病因同,预后有很大差别,部分可彻底治愈,部分能治愈。症状表现:典型症状为钝痛、压痛、酸痛、放射性疼痛、活动受限等。诊断依据:触诊有疼痛感即可明确诊断,部分病情严重者处静态亦有疼痛感。疾病有哪些类型?腰腿痛可根据诱发该症候群的根本病因进行分类:1.损伤性腰腿痛:主要包括急性损伤、慢性损伤两种类型,常由外伤或劳损导致。2.炎症性腰腿痛:主要包括感染性炎症、菌性炎症两种类型,常由微生物感染、自身免疫导致。3.退变性腰腿痛:人体停止发育后,随年龄增长逐渐发生的退行性病变,多起于20~25岁。4.发育及姿势异常性腰腿痛:主要包括先天性、后天性两种类型,受遗传因素和生活运动习惯影响。5.肿瘤及类肿瘤性腰腿痛:主要包括肿瘤及类肿瘤两种类型,肿瘤又可细分为原发性肿瘤、转移性肿瘤两种类型。是否具有传染性?是否常见?非常常见,发病率极高,可发生于任何年龄、任何性别的患者。整体上看,中老年人发病率更高。是否可以治愈?部分腰腿痛可通过药物治疗、手术治疗彻底治愈,例如炎症、损伤、肿瘤引起的腰腿痛;部分腰腿痛能治愈,只能通过针灸、推拿缓解,例如退变、劳损引起的腰腿痛。而且大部分腰腿痛治愈后,可合并其他类型腰腿痛发生,这是随年龄增长,发生退行性病变的必然阶段。是否遗传?否是否医保范围?否
张银刚医生·教授说骨,专业科普。焦学龙副主任医师青岛大学附属医院
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