氨糖加钙,挽救膝盖?药师辟谣,一文为您解析

许多人都有过膝盖疼痛的经历,特别是老年人,而同时老年人又容易患骨质疏松,从而会引起全身骨痛、脊柱变形甚至骨折,于是这些人当出现膝盖疼痛时就会自然而然地与骨质疏松联系在一起。

正是由于许多人都有这种想法,所以最近有一款保健品卖得特别火,那就是氨糖与钙片的复方制剂,针对的正是膝盖疼痛的人群,宣称“氨糖加钙,挽救膝盖”。但其实并不是所有人都适合使用的,且看下面的分析。

老年人膝盖痛,更多可能是骨关节炎,而非骨质疏松

许多人会把膝盖疼痛误认为骨质疏松,但其实大多数的膝盖疼痛并不是骨质疏松引起的,而真正的病因是骨关节炎。随着年龄的增长,膝关节长期进行负重活动,就会逐渐出现半月板磨损,关节腔润滑液减少,膝关节退行性变等,再加上炎症因子的浸润与刺激,所以才会导致膝关节疼痛、乏力、活动受限等问题出现。

而骨质疏松是一种以骨量降低,骨组织微结构损坏,从而导致骨脆性增加,易发生骨折为特点的全身性疾病,所以膝关节疼痛与骨质疏松的病因是不同的,其实是两种不同的疾病。

氨糖的作用

氨糖全名为氨基葡萄糖,是一种天然的氨基单糖,它可以刺激软骨细胞产生具有多聚体结构的蛋白多糖,提高软骨细胞的修复能力,促使软骨基质的修复和重建,从而可延缓骨关节炎的疾病进展,所以氨糖可以用于包括膝关节在内的全身各部位的骨关节炎。

大量的研究结果显示,长期服用氨糖安全性非常好,所以美国FDA也批准其列为食物保健品使用。但至于其有效性,由于不同的研究结论并不一致,所以至今其治疗骨关节炎的有效性还存有争议。

氨糖加钙并非所有人都适用

从上面的分析我们可以看出,氨糖对于膝关节炎引起的膝盖疼痛有一定的帮助,而钙片则主要用于骨质疏松,所以氨糖加钙并非所有人都适用的。如果是单纯的膝关节炎引起的膝盖疼痛,选择单方的氨糖就已经足够,根本没有必要同时补钙,毕竟价格是其中一方面的因素,而更为重要的是,在不缺钙的情况下长期补钙,还可能会引起高钙血症便秘等问题出现。

而如果经过骨密度测定确诊为骨质疏松的话,这时除了补钙之外,还需要补充维生素D,而氨糖显然不适用于骨质疏松。

但有些人说,如果我这两种情况都存在呢?如果膝关节炎和骨质疏松同时存在,当然可以选择氨糖加钙,但前提是需要先经过专科医生明确诊断,而不是自己想当然盲目去服用。

综上所述,如果大家经济宽裕,而又想保护膝关节的话,建议大家选择单纯的氨糖充当保健品来使用,但如果没有缺钙或骨质疏松的话,切勿盲目选择氨糖加钙的复方制剂,毕竟钱是小事,身体健康才是最重要的。

参考文献:
[1]《氨基葡萄糖治疗骨关节炎的专家共识》
[2]《原发性骨质疏松症诊疗指南》(2017)
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方健·药师
方健药师不可处方
京东互联网医院药师团队药剂科
擅长:心脑血管慢性病药物咨询
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#患病护理#骨科#关节炎
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主要表现为一处或多处关节疼痛、僵硬以女性患者居多,且年龄越大患病率越高基本法治愈,早诊断早治疗可提高生活质量简介关节炎泛指由受伤、自身免疫、感染、退行性病变等因素引起的各种类型的关节炎性疾病,可能发生于一处或多处关节,也可影响其周围组织。患者主要表现为关节肿胀、疼痛、僵硬、发红、发热、肿胀、变形甚至活动受限,严重时可能致残。总的来看,女性关节炎患者多于男性,中老年患者多于青少年。经过及时、有效的治疗,多数患者的症状能够得到显著缓解。症状表现关节炎的典型症状为关节肿胀、疼痛、僵硬、能自由活动,关节周围皮肤泛红、发热,以及关节周围肌肉萎缩、力。诊断依据临床医师除了根据患者的主要临床特点及患者的病史之外,还需结合血常规、化验关节液等实验室检查,以及X线、CT、核磁共振、超声等影像学检查来确诊关节炎。关节炎有哪些类型?骨关节炎(OA)类风湿性关节炎(RA)幼年特发性关节炎(JIA)其他类型关节炎:强直性脊柱炎(AS)、痛风性关节炎、反应性关节炎、感染相关性关节炎、银屑病性关节炎等。是否具有传染性?是否常见?本病常见,据统计,在我国,发病率约为13%,致残率超过50%。总体趋势是年龄越大发病率越高,且女性较男性易发,但同类型的关节炎具有同的人群流行特点:1.骨关节炎:是最常见的关节炎,在我国以膝关节炎为主,患病率为8.1%,农村患者数量是城市的两倍[1],50岁以下发病率为5.2%,60岁以上发病率为11%,且有年轻化趋势[2]。2.类风湿性关节炎:中国大陆地区发病率为0.42%,总患病人群约500万[3],男女患病比率约为1:4[4-5]。3.幼年特发性关节炎:患儿年龄小于16岁,发病率约3.5~13.9/10万,女童于1~2岁高发,男孩于2岁和9岁高发。4.其他类型关节炎:(1)强直性脊柱炎的发病率约0.25%,男性患者多于女性,男女发病比例约为2:1;(2)痛风性关节炎发病率约1~4%;(3)反应性关节炎的发病率约0.5%。是否可以治愈?1.骨关节炎:目前仍治愈方法,临床医师一般采取综合治疗方式,以缓解患者病痛、控制病情发展;2.类风湿性关节炎:法根治,患者接受系统规范的治疗后,可得到临床缓解;3.幼年特发性关节炎:暂治愈方法,部分患者在接受有效治疗后,关节炎症状可得到长期缓解,但关节损伤一直存在。4.其他类型关节炎:(1)强直性脊柱炎:法治愈,可通过药物或手术治疗延缓疾病进程;(2)痛风性关节炎:一般会终生伴随患者,接受积极治疗之后,预后良好;(3)反应性关节炎:患者多数预后较好,在治疗后,可于3~4个月之内康复,但易复发。是否遗传?一般遗传性,类风湿性关节炎、强直性脊柱炎和痛风性关节炎具有较大的遗传倾向。是否医保范围?是
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