骨折饮食需要忌口?吃氨糖软骨素到底有没有用?
俗话说,伤筋动骨一百天。这句话有一定的道理,因为就拿骨折来说,根据骨折部位和严重程度,成人通常是需要三个月以上的恢复时间的。在这个过程中,饮食对于骨折的恢复是非常重要的。在骨折恢复的不同的阶段,吃了不该吃的东西,可能会延缓疾病的恢复时间。
需要忌口
骨折患者需要通过饮食来补充必要的营养,合理的饮食可以使患者更快的康复,而反之可能会导致骨折愈合得更慢。
哪些错误的饮食习惯和方式是骨折病人需要注意的呢?
1、骨折忌过量摄入糖分。大量摄入糖分,不利于骨折病人的康复。摄入过多的糖分会使降低神经和肌肉的活动能力,影响到骨骼和肌肉功能的恢复。而且创伤本身可以引起血糖升高,再摄入过量糖分,加重身体负担,所以在骨折恢复前期要尽量少吃些糖分过高的食物。
2、骨折忌不易消化的食物。骨折病人往往都会活动受限,加上伤处肿痛,食欲也会不佳,常常会发生消化不良、便秘等情况。如果此时再进食些山芋、糯米等不易消化食物,会加重不适。而以一些容易消化及通便的食物代替,会事半功倍。
3、骨折忌少喝水。骨折病人大多也活动不方便,就觉得应该少喝点水,以免得总是上厕所,其实这个不对的。这个要分时期,如果在骨折早期,水肿较严重的情况下,还是保持正常水量或减少水量都可以,但在骨折中后期,还是要适当的多饮水,促进代谢。所以,骨折恢复期的患者想喝水就喝,不需要顾虑太多。
恰当的药物治疗很有必要。骨折的不同时期,用药也不同。
骨折早期(血肿机化期):应给予活血行气,化淤通络,消肿止痛的药物,使气血经络通畅,气行则血行,血行则淤散,肿消痛止。骨折中后期(骨痂形成与改造期):治疗应以补气血,壮筋骨的药物为主,可以促进骨折愈合。
氨糖软骨素到底有没有用?
有朋友经常来问,氨糖软骨素到底有没有用?其实,氨糖软骨素本身一种关节软骨的组成基质,还广泛分布于结缔组织、皮肤组织、关节滑液等处。所以,氨糖软骨素对于促进关节软骨组织中蛋白多糖及胶原的合成,维持软骨细胞外基质的稳定可能有效果。
临床研究也表明,氨糖软骨素对于消除炎症和缓解疼痛有一定的作用,但是对于骨折病人来说,消除炎症和缓解疼痛的作用比较微弱,在骨折前期,还是需要及时的应用药物治疗的,在药物治疗的同时,可以配合使用此类产品。
伤筋动骨100天,不等于卧床100天
骨折患者术后早期的规范康复治疗的缺失,很可能导致患者关节活动受限、肌肉萎缩、骨质疏松、深静脉血栓形成等并发症,进而会严重影响患者的骨折愈合和功能恢复。相反,如果骨折手术后及时进行康复,可以预防和减少并发症。
【不药博士】简介:生命科学博士,执业药师,高级营养师,守护生命健康,拒绝伪养生,手把手调养一个健康的你!