尿酸高达780,突然肾衰竭!这1种水是“祸根”
深夜,一辆120救护车呼啸而过。车上躺着的,是36岁的刘小姐,人长的年轻漂亮。
原来,刘小姐是做家装设计的,晚上熬夜加班那是家常便饭,有一天晚上,刘小姐半夜起身上厕所,感觉脚不大舒服,但没太在意,以为睡觉时压到了,是脚麻了。
谁知道,天亮后整个右腿都没力气了。稍微用力,右脚的小拇指就疼得不行,胀得疼!躺在床上,连翻身都得掂着腿,走起路来就更是要命,只好请假在家中休息。
看着情形,刘小姐的爱人赶紧叫车送去医院。医生建议让做做个尿检,检查结果:尿酸780μmol / L,已经出现肾衰竭,要是再来晚点,又是一幕悲剧。
医生立刻对其进行救治,病情得到了控制,但是,患者仍需继续观察治疗,以防止进入到尿毒症阶段。
尿酸高达780,突然肾衰竭!提醒:1种水是“祸根”
原来,刘小姐平时喜欢自己榨果汁,每天都要喝上一大杯,有时为了解渴,将果汁放冰箱,拿出来后就喝。
医生很严肃地告诉她:果汁,虽然营养丰富,但是,却含有大量的果糖,摄入过多,则会增加高尿酸、痛风的几率,刘小姐的肾衰竭,就是喝果汁造成的。
如果,长期尿酸高,无法得到控制,便会加重肾脏负担,出现肾结石、肾衰竭,甚至诱发尿毒症。
晚上睡觉时,身体出现这4种变化,说明尿酸已严重“超标”,千万不要忽视
异常1:困倦口渴;
一般情况下,出现这种情况也没什么,但若睡前不做任何体力劳动,却仍然感到身体非常疲倦,而且又觉得口干舌燥,口渴厉害,需要注意,可能是尿酸过高所致。
异常2:腰酸背痛
如果体内尿酸堆积过多,会导致肾脏负担加重,容易导致肾结石问题出现,肾脏出现问题就会影响到腰部的健康,容易出现疼痛感觉。
异常3:下肢水肿
夜间入睡时,体内尿酸含量很高,因此肾小球易堵塞,就会导致体内水分无法很好地排出,容易积聚在体内,从而出现水肿情况。
异常4:排尿异常,尿液颜色很浓
肾脏一旦出现异常,会发现尿液也有异常,颜色非常浓,甚至会出现泡沫尿,这都是由于尿酸盐的结晶积聚,从而影响尿的颜色及形态,排尿次数也会受影响。
尿酸高多怕,牢记“2多1少”,尿酸稳稳降
“2多”
1、饮食多吃素
蔬菜水果都是偏碱性的食物,尿酸高的人可以多吃,非常有利于帮助高尿酸人群降低尿酸含量。
但这里也要注意,豆类食品要少吃或者不吃,比如:豆腐、豆芽等,它们的嘌呤含量还是很高的。
2、每天坚持多喝水
尿酸是溶解在水里到达肾脏,从而排出体外的。
多喝水,一方面可以增加尿液的量,从而溶解掉更多尿酸,另一方面,充足的水分还可加速身体循环,使代谢废物更快排出。
“1少”
1、少吃高嘌呤类食物
经常吃高嘌呤食物,很可能会导致体内尿酸生成量增加,在排泄不变的情况下,尿酸也会异常升高。
如能控制好饮食,注意饮食清淡,少吃高嘌呤食物,可加速尿酸恢复。
高嘌呤食物主要有:动物内脏、海鲜、蘑菇、豆类等。