反复尿频,小腹疼痛不一定是膀胱炎!
近年来,运动风潮盛行,无论是重训、冲浪还是瑜伽,人们在运动前都忘记温暖,运动结束后忘记放松。我们发现临床上约半数女性出现“骨盆底肌筋膜炎”症状与膀胱炎、膀胱过动症状相似,如果不好好处理,即使吃药症状也无法缓和。
50%患者合并有盆底肌筋膜炎!
31岁的陈先生,工作馀地喜欢冲浪、训练和慢跑,最近一年尿频,伴随着下腹疼痛,在药店买药自己服用后,症状似乎好转,但症状发作越来越频繁,腰酸背痛问题出现,就诊后才发现骨盆底肌筋膜炎。
“引起女性腹痛和尿频的原因很多,包括膀胱炎、骨盆炎、便秘、间质性膀胱炎等,但我们的研究显示,近50-70%的患者伴有骨盆底肌筋膜炎:
1.盆底肌筋膜炎常见症状
2.下腹闷痛
3.厕所里很难马上尿
4.小便时尿道口酸的
5.频繁的尿液
6.腰酸背痛
骨盆底肌肉肌肉膜特别喜欢找女性,长时间蹲下排尿,长时间站立,喜欢翘脚,体重过重,生产过撕裂伤等,骨盆底肌肉肌肉膜组织损伤,炎症失去应有的弹性,功能异常和不适。
女人好发比例远高于男人!运动结束后需要按摩放松
不要认为这种情况只会发生在女性身上。事实上,男性也会。男性主要是慢性腺炎,也有间质性膀胱炎,但他的比例与女性相比约为10:1。主要是因为男性的激肌力比女性大,肌肉疲劳比女性难得多。
只有很多患者在症状初期自己买药吃,医师不鼓励这种行为,患者先吃药后,不知道他的严重程度,有时不是感染问题,而是肌肉发炎。
人们认为重新训练、运动会引起骨盆底肌筋膜炎,但还需要保持运动,但是要记住放松肌肉,骨盆底肌肉在身体深处,经常被忽视,实际上可以把按摩球放在老鼠的新部位,10-15分钟放松这个部位。
年龄越大比例越高!久坐久站也是高风险群体
为了改善骨盆底肌肉筋膜炎,最重要的是改善不良生活习惯,也可以用热水泡澡放松肌肉。”;如果是症状严重的患者,可以帮忙安排磁波椅电刺激治疗或会阴部激光治疗,不仅可以减少疼痛神经过度敏感,还可以促进血管新生、新陈代谢和肌肉放松。
近年来骨盆底肌筋膜炎患者增加,不一定是有运动的人,年龄越长越容易好发,但人们很难自己发现。因为他是排除性的诊断,所以泌尿科的不协调应该通过检查治疗。
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