反复尿频，小腹疼痛不一定是膀胱炎！

近年来，运动风潮盛行，无论是重训、冲浪还是瑜伽，人们在运动前都忘记温暖，运动结束后忘记放松。我们发现临床上约半数女性出现“骨盆底肌筋膜炎”症状与膀胱炎、膀胱过动症状相似，如果不好好处理，即使吃药症状也无法缓和。

 

 

50%患者合并有盆底肌筋膜炎!

31岁的陈先生，工作馀地喜欢冲浪、训练和慢跑，最近一年尿频，伴随着下腹疼痛，在药店买药自己服用后，症状似乎好转，但症状发作越来越频繁，腰酸背痛问题出现，就诊后才发现骨盆底肌筋膜炎。

 

“引起女性腹痛和尿频的原因很多，包括膀胱炎、骨盆炎、便秘、间质性膀胱炎等，但我们的研究显示，近50-70%的患者伴有骨盆底肌筋膜炎:

 

1.盆底肌筋膜炎常见症状

 

2.下腹闷痛

 

3.厕所里很难马上尿

 

4.小便时尿道口酸的

 

5.频繁的尿液

 

6.腰酸背痛

 

骨盆底肌肉肌肉膜特别喜欢找女性，长时间蹲下排尿，长时间站立，喜欢翘脚，体重过重，生产过撕裂伤等，骨盆底肌肉肌肉膜组织损伤，炎症失去应有的弹性，功能异常和不适。

 

女人好发比例远高于男人!运动结束后需要按摩放松

不要认为这种情况只会发生在女性身上。事实上，男性也会。男性主要是慢性腺炎，也有间质性膀胱炎，但他的比例与女性相比约为10:1。主要是因为男性的激肌力比女性大，肌肉疲劳比女性难得多。

 

只有很多患者在症状初期自己买药吃，医师不鼓励这种行为，患者先吃药后，不知道他的严重程度，有时不是感染问题，而是肌肉发炎。

 

人们认为重新训练、运动会引起骨盆底肌筋膜炎，但还需要保持运动，但是要记住放松肌肉，骨盆底肌肉在身体深处，经常被忽视，实际上可以把按摩球放在老鼠的新部位，10-15分钟放松这个部位。

年龄越大比例越高!久坐久站也是高风险群体

为了改善骨盆底肌肉筋膜炎，最重要的是改善不良生活习惯，也可以用热水泡澡放松肌肉。”;如果是症状严重的患者，可以帮忙安排磁波椅电刺激治疗或会阴部激光治疗，不仅可以减少疼痛神经过度敏感，还可以促进血管新生、新陈代谢和肌肉放松。

 

近年来骨盆底肌筋膜炎患者增加，不一定是有运动的人，年龄越长越容易好发，但人们很难自己发现。因为他是排除性的诊断，所以泌尿科的不协调应该通过检查治疗。

 

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