一个大妈,七十岁左右,本来活泼开朗,很爱参加社团活动,但是没去多久。她每天只在家,从不出门;家人觉得奇怪,进一步询问后才知道是尿失禁惹的祸!
由于膀胱恶化导致漏尿
随着年龄的增长,很多功能会变差,很多门诊老年女性因为尿失禁就医;但很多都是长期看到漏尿,导致感染。
护垫增加感染几率
女性尿失禁时,往往会感到害羞,以至于经常隐忍就医; 据统计,大约三分之一的女性会出现尿失禁,但许多女性有长期使用护垫的习惯,以避免尿液泄漏到裤子里。但是长期使用护垫也会导致感染率上升。
尿急尿失禁+压力性尿失禁
尿失禁可分为急迫性尿失禁和压力性尿失禁。进一步指出,急迫性尿失禁主要是由于膀胱功能的恶化。由于不能收缩,出现膀胱过度活动,所以发生急迫性尿失禁,只有药物控制才能改善;压力性尿失禁是由于分娩、骨盆手术引起的,治疗可以通过肛提肌(Kaigl)锻炼或手术。
漏尿,不敢社交,严重影响生活质量
因为尿失禁会有尿味,很多尿失禁的女性都不敢出门;在这里我要说尿失禁如果不治疗,对生活质量影响很大,严重程度甚至大于癌症。很多癌症朋友治疗好了可以过正常人的生活,但是是尿失禁,但是可能会让人留在家里。所以,如果家人发现老人不爱出门,就要多加注意,可能是尿失禁引起的。
尿失禁不是病,而是症状。它可能是由日常习惯、潜在的医疗条件或身体问题引起的。除了某些药物,妊娠、分娩、更年期、子宫切除术、前列腺增大、前列腺癌、尿道梗阻、神经系统疾病等,都可能会导致尿失禁。
尿失禁并不总是可以预防的。以下措施有助于降低风险:
1、戒烟限酒,避免过量摄入咖啡因、酸性食物等膀胱刺激性物质。
2、保持健康的体重。
3、睡觉前尽量不要喝水。
4、早期发现和治疗。
5、不要憋尿,有排尿感的时候及时排尿。
6、加强体育锻炼,防治各种慢性病。
7、保持冷静的心态,积极应对生活和工作中的机遇和挑战。
8、定期性生活,养成良好的生活习惯,谨防尿路感染。
9、饮食清淡,多吃富含纤维素的食物,以免便秘而导致腹压增高。
10、产后女性也要注意减肥,多休息,不要太累,每天收缩H门5-10。
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