浓茶喝多了心慌怎么缓解

浓茶喝多了会导致人体当中茶多酚增加，茶叶当中的茶多酚可以导致患者出现心跳加快，甚至出现血压升高。如果茶喝多了我们应该立即停止饮茶，同时要适当的多饮用一些水，通过新陈代谢作用，通过水的排泄，将身体当中的茶叶当中的物质排泄掉，也可以适当的去进行运动，通过运动，患者新陈代谢也会增加，喝茶引起的心慌症状也会逐渐改善。