要考试的时候,你的肠子可能比你更紧张

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唐艳

“不知道怎么回事,闺女每次考试就拉肚子发烧……”不知道你有没有过这样的经历——马上要进考场了关键时刻闹肚子,其实是你的肠子紧张了。

这是生活中很普遍的一种疾病,叫肠易激综合征(IBS),它是肠道自身的功能发生紊乱而造成的。

当你紧张、生气、情绪激动时,可能会脸红,其实在脸红之前,肠道已经先“红”了,只不过肠子变“红”我们看不到,表现出肠道功能的紊乱。

【1】肠道也会“闹脾气”如果出现反复腹痛和不适,腹泻、便秘或腹泻便秘交替进行,排便后症状缓解。那么医生便会诊断你是肠易激综合征(IBS)。
罗马IV标准是目前肠易激综合征(IBS)患者的主要诊断标准:反复发作的腹痛,最近3个月平均发作至少每周1天,伴有以下2条或2条以上就可能是患上了肠易综合症: 
① 与排便有关。
② 发作伴排便频率的改变。
③ 发作伴大便性状(外观)的改变。

如果有排便频率异常、粪便性状异常、排便费力、排便急迫感、排便不尽、排黏液便以及腹胀等症状也有可能是患了IBS,切不可大意!

【2】年轻女孩子更容易患病

不同国家的调查表明,女性IBS患病率为6.2%~20.5%,男性IBS患病率为4.6%~12.5%。总体而言,世界范围内女性IBS患病率略高于男性;IBS在各年龄段人群中均有发病,但以中青年(年龄为18~59岁)更为常见,老年人(年龄≥60岁)的IBS患病率有所下降。

【3】为什么会患肠易激综合征?
目前肠易综合征的病因尚未完全明确。可能的发病机制包括内脏高敏感、肠道动力功能改变、脑-肠轴功能失调、肠道菌群紊乱、胃肠道感染、遗传、免疫、心理等因素。

《2020年中国肠易激综合征专家共识意见》认为,肠道微生态失衡在IBS发病中发挥重要作用,且证据级别为高质量。

内蒙古农业大学张和平团队近期在European Journal of Nutrition发表研究,评估了益生菌产品(包含干酪乳杆菌Zhang,植物乳杆菌P-8和动物双歧杆菌乳亚种V9)作为IBS的辅助治疗方案的效果,发现一个月的益生菌干预可显著降低患者的症状评分,并减少血清炎症因子(IL-6及TNF-α)的水平,而IBS症状的改善与益生菌对菌群的调节相关。

【3】越来越多的研究证实,IBS患者存在肠道微生态失衡,包括肠道菌群构成比例和代谢产物活性的改变。最新研究发现,IBS-D(腹泻型肠易激综合征)患者还存在肠道真菌失调。

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北大荒集团牡丹江医院 中医内科
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擅长: 中医治疗感冒、咳嗽、肾虚、阳痿早泄、脾虚、鼻炎、失眠、内分泌、头痛、抑郁症、耳鸣、肠胃炎、口臭、痛风、肥胖、前列腺炎、性功能障碍、早泄等中医内科、中医男科疾病。擅长九种体质的中医调理,肾阳虚、湿热、脾虚湿蕴、肾阳虚证、湿证、肾气虚、气血两虚。1.男科疾病,性功能障碍,早泄,阳痿(性高潮障碍、性欲低下、勃起不坚、补肾壮阳),前列腺炎(细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎),前列腺增生(癃闭,余沥不尽、排尿费力、尿线细、排尿时间延长、尿频、尿急、夜尿多、血尿;膀胱湿热、肾气不固;补肾纳气)、不射精,手淫过度。 2.失眠(不寐、嗜入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦),焦虑状态,植物神经功能紊乱,郁证。 3.,风湿骨病,类风湿性关节炎(类风湿、风湿性关节炎),腰椎间盘突出,肾虚腰痛,腰肌劳损,颈椎病,落枕,肩周炎,骨关节炎,滑膜炎,颈肩腰腿疼痛。 4.冠心病,心绞痛,胸痹心痛,心悸心慌,头晕,脑供血不足、头痛(神经性头痛,枕大神经痛、头风病、前额痛、头顶痛、风寒头痛、祛风止痛、祛风通络、温经通络)。 5.脾胃病:胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾),反流性食管炎(反酸、烧心),便秘(慢性便秘、排便无力、口臭、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、湿阻、补益脾肾)、泄泻慢性腹泻、拉肚子、水泻、五更泄、脾虚泄泻、大便溏薄、湿热下注)、肠易激综合征(腹痛、泄泻),功能性肠病,结肠炎; 6.呼吸系统疾病:感冒(风寒感冒、风热感冒、热感冒夏季感冒、鼻塞、咽喉痛、风热犯肺、滋阴、止咳祛痰、利咽生津、清肺润燥、温肺散寒、恶风、补益肺气、温肺化痰),咳嗽(百日咳、肺热咳嗽、慢性咳嗽、肾咳、热咳、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、气喘、咳痰、止咳、肺热、发热、肺气虚(补气祛痰)、痰饮(温肺化饮),哮喘(过敏性哮喘),各型哮喘(过敏性哮喘),支气管炎(慢性支气管炎(病毒性支气管炎、气管炎、支气管扩张、宣肺化痰、化痰平喘、滋阴清肺) 7.亚健康状态,内伤发热等,汗症(自汗盗汗、出汗、止汗),鼻炎,过敏性鼻炎,咽炎,咽部异物感,甲状腺肿大结节,口腔溃疡等均有很好的疗效!对于早期糖耐量异常患者可以通过中医辨证治疗以稳定血糖。 8、临床杂症,对于儿科小儿遗尿,疳积,脾胃虚弱,妇科痛经宫寒,带下症,产后缺乳,剥脱性舌炎(镜面舌,剥脱舌,红绛舌),上睑下垂症,采取中医辩证调理收到良好的治疗效果
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