突然心悸怎么立刻缓解

心悸主要分两大类，一类为心跳加快，一类为心跳减慢，目前大部分人认为心悸应该是以心跳加快为主，其实我们所说的心悸心慌在心跳加快和减慢时都可以出现的，我们说正常人的心率在 60 到 100 次，超过 100 次，就叫心动过速，低于 60 次，叫心动过缓，也就是说在 100 次以上或者 60 次以下的患者，都可以叫做心悸，分清了患者到底是心跳加快还是心跳减慢，我们还要分清患者是不是有心律失常，如果患者心跳加快或者减慢的过程当中，心率还不稳，或者患者没有心跳加快，也没有减慢，在一个正常状态下，但是呢心跳的不规律，这种情况下，患者也可以出现心悸，所以说这个问题目前来说，如果想要解决缓解心悸，主要原因主要要分清到底是什么原因引起的心悸，根据不同的病因进行缓解，不好一概笼统的回答。