怎么快速回奶
住院医师曾沣
曾沣，住院医师，广西中医药大学附属瑞康医院，中医内科
哺乳期过后，因疾病或其他原因不能哺乳者，如何快速回奶，减少乳房胀痛、溢奶等问题是新手妈妈特别关心的问题，也是许多新手妈妈的苦恼，有些妈妈有着充足的奶水哺育宝宝，可到了宝宝要断奶的时候，妈妈的奶水仍然不见衰退，她们不得不寻求“人工”退奶的方法。该怎么快速回奶呢？
如哺乳已经达10月或满1年者，新手妈妈可自然回奶，逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无，这种方法可逐渐减少乳汁分泌直至全无。
对于自然回奶效果不好者，或奶水较多，一时间难以回奶者，可使用药物回奶的方法，大家都知道，麦芽是消食化积的常用中药之一，很多人可能不知道，麦芽还有很好的回奶功效。但有些人觉得麦芽回奶效果不好，这是因为没有用对的原因， 麦芽回奶量要大，且要单独代茶饮，再者喝麦芽时要注意将奶水挤空后再喝。或在用麦芽同时加用外敷，先将乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。
如中药效果不佳者，可考虑口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，每日2次，连续注射3～5日。
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