月经一来就失眠，老中医三招让你拥有好睡眠！

有一种很有意思的疾病，就是女孩纸来大姨妈的时候会出现睡眠不安的症状，但是大姨妈走了之后睡眠又正常了，这种情况一般都会让女孩纸不知所措。其实，这种情况是一种病态，中医称之为“经行失眠”。这种情况如果是治疗不及时或者治疗不恰当，失眠的症状会越来越重，甚至彻夜难眠，最后还可能会导致精神异常。

 

那么，为什么会引起这种疾病呢？归纳起来有三种发病机制，第一种就是阴虚火旺所导致的，因为一旦人体的阴血亏虚，心火就会偏旺，从而导致心阴不足、心脑失养而发病。这种情况一般会有什么症状呢？一般来说，主要以月经期间或月经将至的时候失眠心烦，月经量多，月经色红，口干咽燥等症为主，舌尖红，舌苔薄，脉细数。

 

 

如果遇到这种情况，可以用养心、清火、宁神的方法来治疗，比如有一个治疗失眠的经典名方——天王补心丹就可以使用。药用人参、茯苓、玄参、丹参、桔梗、远志各9g，当归、五味子、麦门冬、天门冬、柏子仁、酸枣仁各15g，生地黄12g，水煎服。

 

第二种情况是心肝火旺所导致的，这种情况一般是长期肝郁化火，导致心肝火旺而发病。这种情况一般会出现什么样的症状呢？主要以月经将至的时候彻夜难眠，心烦易怒，头痛头胀，乳房胀痛，月经过多等为主，舌尖红，舌苔黄，脉弦。

 

 

如果是遇到这种情况的经行失眠，该怎么治疗呢？一般来说，可以采用清肝、泻火、安神的方法来治疗。比如有一个比较经典的方子可以使用，那就是龙胆泻肝汤。药用龙胆草6g，黄芩9g，山栀子9g，泽泻12g，木通9g，车前子9g，当归8g，生地黄20g，柴胡10g，生甘草6g，夜交藤12克，黄连1.5克，丹参10克，水煎服。

 

对于经行失眠来说，还有一种情况，那就是心脾失养。比如说在月经前期，思虑过多，劳伤心脾，又加上月经量多，导致心失所养而发病。这种情况一般有什么样的症状呢？主要以月经期间或月经过后失眠，严重者彻夜难眠，头晕目眩，心悸健忘，神疲乏力等症为主，舌质淡，舌苔薄，脉细弱。

 

 

如果是心脾失养所致的经行失眠的话，该如何治疗呢？一般来讲，可以采取健脾、养心、宁神的治疗原则，可以选用一个比较经典的方子，那就是归脾汤。药用白术、当归、白茯苓、黄芪、龙眼肉、远志、酸枣仁、人参9g，木香4.5g，炙甘草3g，水煎服。