心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率,一般我们认为我们的心率应该在每分钟60~100次之间才算是正常的,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快,这些都是正常的生理现象。安静状态下,成人正常心率为60~100次/分钟,理想心率应为55~70次/分钟。
超过100或者低于60,我们就可以认为心率比较慢或者是心率偏快,心律和我们的寿命有直接的关系吗?今天我们一起来讨论一下。
一、心率越慢,寿命越长吗?
心率越慢,寿命就越长?我相信所有人都会认为这是一个伪命题,如果心率越慢寿命就越长的话,那么我们每分钟跳一次两次似乎心率更慢,但如果是这样的话,恐怕我们早就一命呜呼了。
由此可见,心率越慢寿命越长的论述肯定是不成立的,但为什么会有这样的论断呢?
二、心率越快,寿命越短吗?
在冠心病患者或者心功能不全患者中,很多实验都证实,如果患者的心率超过特定范围以后,心率越快,其发生心血管风险的概率越高。
而如果患者的心率控制到某一特定范围以后,患者的心血管事件就会比较少,而这个特定范围是一个比较慢的范围之内,这也就衍生出了心跳越慢寿命越长,心跳越快,寿命越短的说法。
三、在特定疾病和范围内。
原来心跳越慢寿命越长,心跳越快,寿命越短的说法还真的是有出处的,它是在特定的疾病(比如冠心病患者或者心功能不全患者等)和特定的范围以内,我们的心跳快慢和我们的寿命密切相关,但超出特定的疾病和特定的范围以后,心跳快慢和我们的寿命似乎就另当别论了。
亲,看懂了吗?心跳快慢的确和寿命有关,但是在特定的范围之内,而不是所有的人群,需要具体情况具体分析!
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