惊蛰养生

到了惊蛰时节,地气上升与天气相激震动才出现打雷。雷对应震卦,震卦与春季一样,五行属木,有生发之象。惊蛰后天气逐渐转暖,但冷空气活动仍较频繁,有时还会出现“倒春寒“现象。

因此,惊蛰时人们还不可急于换上春装,尤其是老年人,更应时刻关注天气预报,注意根据天气冷暖变化及时增减衣服。
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吴玉宏·主治医师
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烟台铭资堂中医诊所中医内科
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