惊蛰养生
到了惊蛰时节，地气上升与天气相激震动才出现打雷。雷对应震卦，震卦与春季一样，五行属木，有生发之象。惊蛰后天气逐渐转暖，但冷空气活动仍较频繁，有时还会出现“倒春寒“现象。
因此，惊蛰时人们还不可急于换上春装，尤其是老年人，更应时刻关注天气预报，注意根据天气冷暖变化及时增减衣服。
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