生酮减肥有多毒?堪比乳腺癌化疗药

有人会用乳腺癌化疗药减肥么？

没有

但生酮减肥，很多人暴食，屡试不爽

乳腺癌化疗药与酮体，毒性有相似之处：

恶心呕吐，乏力，掉头发，女孩姨妈出走，男人阳痿……

生酮减肥，别名：不吃主食减肥，少吃碳水减肥，吃肉减肥，更有别有用心的人美其名曰：低碳减肥，挂羊头卖狗肉而已。

1.2020年，一项晚期乳腺癌RCT人体试验，吸引了小王子的眼球，大众在追捧的“最快减肥法”，又名“不吃碳水减肥法”，“吃肉减肥法”，“生酮减肥法”，居然治疗女性最主要肿瘤乳腺癌，而且是晚期乳腺癌，放疗，化疗，免疫疗法无计可施，穷途末路时，“生酮饮食”成了治愈晚期乳腺癌的一线曙光，而且，治疗效果大大好，与对照组对比，还有统计学差异。

可见酮体比乳腺癌化疗药还毒三分呢

2.为什么“不吃主食”减肥法，效果最好，却会短命呢？

大数据时代，人群数据怎样？

2018年，柳叶刀lancet一项18国人群研究，证实碳水功能比例50-60%时，死亡率最低，而不吃或少吃主食减肥方式，确实短命，生酮减肥教父阿特金斯死于心衰，不是个案

 

3.如何科学减肥，今年如何终结个人肥胖历史?

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4.腹型肥胖不是将军肚，是万恶之源

 

 

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Effects of Ketogenic metabolic therapy on patients with breast cancer: A randomized controlled clinical trial

07-03, doi: 10.1016/j.clnu.2020.06.028