妊娠反应胃难受的厉害怎么办
女性怀孕后,体内激素会发生一些变化,这些变化会使胃肠蠕动减慢,再加上随着妊娠月份的增加,子宫增大明显,对周围器官造成压迫,这些都可能引起消化不良、胃区难受,那么,妊娠反应胃难受的厉害怎么办呢?
在怀孕早期也就是妊娠12周前,一般是由于体内激素变化引起的胃难受,还可能伴有恶心呕吐。这时孕妈妈应该采取少量多餐,吃一些清淡的、容易消化的食物比如稀粥、馒头、鸡蛋羹等,有利于缓解妊娠反应的胃难受,注意不要吃辛辣刺激和过硬的食物,也可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果,同时要注意休息,适当的休息,避免劳累可以有效的缓解早孕反应所导致的胃部不适。
妊娠晚期生理性胃难受,常是增大的子宫压迫引起的,大部分在胎头入盆后,这个症状会明显的好转,孕妈妈的食欲也会增加。对于妊娠晚期这种生理性胃难受,我们也可以采取少量多餐,孕妈妈还要适当的活动,比如散散步。因为总卧床休息,不利于胃肠蠕动,容易引起消化不良,增加胃难受症状,而适当的活动可以增强胃肠的消化功能,既有利于缓解胃难受的症状,还可以增加食欲,为宝宝生长发育提供足够的营养。
这些缓解方法是针对妊娠期生理性的胃难受,如果胃难受经以上方法没有缓解或者伴有腹泻,便血,呕血等症状,要及时去医院就诊。
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