肠癌与人们的生活、饮食息息相关。

哪些人是肠癌的高危人群。

肠癌有哪些早期信号。

肠癌患者的饮食需要注意什么。

肠癌是一种发病率很高的恶性肿瘤，发病率仅次于肺癌的第二大癌症，主要包括结肠癌与直肠癌两大类。

如果能尽早发现肠癌，治疗效果会更好，5 年生存率是 90%。

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肠癌的 6 个早期信号：

• 排便习惯的改变：
  右半结肠癌：早期表现为粪便稀薄，有脓血，排便次数增多，交替出现的腹泻与便秘；
  左半结肠癌：多表现为排便困难，并随着病情的发展不断加重。
• 大便的形状变细。
• 消化道症状：
  腹胀、不适或消化不良等症状，其中右半结肠癌多表现为右下腹部不适、隐痛。
• 腹部包块：
  50%左右的患者可发现腹部包块，质硬、形体不规则。
• 粪便带血或黏液：
  右半结肠癌：出血量小且由于结肠的蠕动使之与粪便充分混合，导致肉眼不易看出，但隐血试验常为阳性；
  左半结肠癌：其出血和黏液不与粪便相混，约有 1/4 的患者可在粪便中肉眼观察到鲜血和黏液。
• 贫血及全身症状：
  如消瘦、乏力、低热。

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“少渣饮食”的饮食原则：

• 限制膳食纤维的量，尽量少吃或不吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜、菠萝等。
• 少量多餐，根据患者病情给予少渣半流质食物或少渣软食。
• 选择容易消化的食物，烹饪时，需要将食物切碎、煮烂，不要用油炸、油煎等等烹饪方式，避免使用调味料，如辣椒等。
• 必要时，要及时补充维生素 C 和矿物质制剂，由于限制蔬菜与水果，营养难以平衡，容易引起维生素 C 和某些矿物质的缺乏。

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哪些人是肠癌的高危人群：

• 家族成员中有患肠癌的病史，尤其是直系亲属，这属于肠癌的高危因素。
• 长期高蛋白、高脂肪、低纤维素的饮食习惯，缺乏锻炼，也会增加肠癌的发病率。
• 炎症性肠病，也容易患上肠癌。

定期体检，积极锻炼身体。

如体检时发现问题，请及时前往消化内镜治疗。